Як заспокоїти нічний кашель у дітей?

дітей

Як ми заспокоюємо дитячий кашель вночі? Не існує сезону вірусів без продуктивного кашлю, який не дає спати всій родині. Однак добре знати, що епізоди кашлю насправді є захисним механізмом організму. Це спосіб очищення дихальних шляхів та захисту легенів від більш серйозних інфекцій.

Що ми робимо, коли наші періоди кашлю подовжуються? Як ми заспокоюємо нічний кашель? Ось декілька рішень, які легко застосувати та дуже корисні для комфорту та здоров’я малечі!

Чисте повітря і кілька градусів у градуснику

Дуже добре провітрюйте кімнату, поки малюк не спить, і знизьте температуру до 20-22 градусів. Холодне повітря допомагає очищенню дихальних шляхів.

Як ми заспокоюємо дитячий кашель вночі? Використовуйте зволожувач повітря

Сухе повітря додатково дратує дихальні шляхи, а іноді створює перешкоду для продуктивного відхаркування. Тому, коли дитина охолоджується, добре провітривши кімнату, використовуйте зволожувач повітря. Це збільшить вологість повітря, а дихальні шляхи також будуть зволоженими, полегшуючи відхаркування.

Морська вода, сприятливий вплив

Кашель стає більш агресивним, коли закладений ніс. Тому важливо, щоб ніздрі були змочені морською водою, щоб полегшити видалення слизу.

Як ми заспокоюємо дитячий кашель вночі? Медовий чай, природне заспокійливий засіб

Навіть під час досліджень було доведено, що мед ефективно полегшує кашель. Це засіб без побічних ефектів, тому ви можете спробувати його без ризику. Теплий чай з чайною ложкою меду може принести лише користь.

Заспокійливий кашель у дітей вночі. Напів лежаче положення, дуже корисне

Зазвичай кашель стає більш вимогливим вночі, коли дитина знаходиться в горизонтальному положенні. Щоб заспокоїти, голову слід трохи підняти. Ви можете підняти матрац, або просто підкласти подушку під голову.

Ліки від кашлю - це добре?

Щодо ліків від кашлю, лікарі рекомендують не застосовувати їх особливо дітям до шести років.

"Батьки часто розчаровуються і навіть засмучуються, коли кажуть їм, що не існує ліків, які допоможуть дітям перестати чхати або кашляти. Нічого не працює, і ліки також мають побічні ефекти. Крім того, ми не рекомендуємо ліки від кашлю та застуди дітям віком до 6 років ", - говорить доктор Перрі Класс, педіатр, у статті для Nytimes.com.

Дослідження підтверджують рекомендації лікарів. У великому дослідженні British Medical Journal дослідники вивчали, чи ефективні ліки від кашлю та застуди при лікуванні нежиті, закладеності та чхання.

"Батьки завжди переживають, що щось погане не станеться, якщо вони нічого не зроблять, коли дитина застудиться", - говорить доктор Міке ван Дріель, професор університету Квінсленда в Австралії. "На жаль, дослідження показують, що немає жодних доказів того, що ці ліки якимось чином допомагають. І батьки повинні розуміти, що існують явні ризики при застосуванні цих препаратів у маленьких дітей. Спочатку в США Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів рекомендувала не давати безрецептурні ліки дітям до 2 років, але Американська академія педіатрії поширила рекомендацію дітям до 6 років ".

Що робити замість зловживання наркотиками

Батькам рекомендується піклуватися про своїх дітей, не даючи їм ліки - тобто добре зволожувати їх, давати їм мед, якщо вони кашляють і їм більше 1 року (мед не рекомендується до 1 року, оскільки існує ризик ботулізму). Інші заходи можуть включати парацетамол та ібупрофен для контролю лихоманки та морської води для закладеності носа.

"Наше дослідження 2007 року першим показало, що мед ефективніший за декстрометорфан при лікуванні кашлю або відсутності лікування", - сказав д-р Ян Пол, професор педіатрії з Медичного коледжу штату Пенсільванія.

Інші дослідження показали, що мед дуже корисний при кашлі, зокрема допомагає дітям краще спати. "Наш висновок полягає в тому, що для ліків, призначених для кашлю та застуди, немає жодних доказів того, що вони ефективні при застуді, особливо у дітей до 6 років".

Дослідження показали, що засоби проти кашлю не допомагають дітям менше кашляти або що антигістамінні та протизастійні засоби допомагають їм краще спати. Ліки, які допомагають дітям, які страждають нежиттю через сезонну алергію, не допоможуть їм при нежиті через вірус, механізми, що стоять за ними, абсолютно різні.

Рекомендації для дітей старше 6 років та підлітків

Навіть для дітей старшого віку та підлітків докази ефективності не дуже значні, оскільки ризик побічних ефектів зберігається, особливо коли ліки приймають у занадто високих дозах, що може бути пов’язано з тим, що існує так багато препаратів та різних комбінацій наркотики.

У разі простих простудних захворювань імунній системі слід дозволяти боротися близько тижня. "Людям потрібно довіряти своєму організму, а не покладатися на наркотики", - кажуть американські педіатри.

У той же час батьки повинні знати, на які ознаки слід звернути увагу, ознаки того, що посередині є не одна застуда.

- дитина, яка дихає занадто часто, або дитина, яка бореться з диханням більше, ніж зазвичай, повинні бути перевірені лікарями

- також зверніть увагу на ознаки грипу (болі в м’язах, тремор, дуже висока температура) -

З іншого боку, дитина, яка має звичайну застуду, як правило, здатна пити і їсти, бути пильною і грати. Тож вам залишається лише читати історії, нехай вони сидять по телевізору, можливо, довше, ніж зазвичай, і дають їм курячий суп і багато рідини.

"Якщо батьки отримують точну інформацію, яка говорить їм, чого очікувати, вони, як правило, визнають, що їм не потрібні ліки", - заявили американські педіатри.

Ми також рекомендуємо наступні статті про кашель у дітей: