Що ми говоримо дітям про розлучення? Як нам діяти в цей делікатний момент, який переживає сім’я?

Те, що ми говоримо дітям про розлучення, може бути питанням без відповіді. Розлука батьків - це завжди негативна подія для дітей. Для батьків момент, коли вони повинні повідомити своїм дітям про своє рішення, може бути важче перенести, ніж саме розлучення. Але що означає розлука батьків для дітей? Як сім'я може впоратися з цією кризою?

Що ми говоримо дітям про розлучення або як пояснити їм, що мама і тато більше не можуть жити разом у будинку. Чому?

Для дитини він і його батьки - ціле. Дитина не уявляє, що мати залишиться без його батька або замінить його. Цей момент не є частиною його логіки. Тому йому дуже важко пояснити і знайти потрібні слова, щоб він зрозумів, що переживаєте ви, батьки.

Що ми розповідаємо дітям про розлучення і як намагаєтесь прояснити проблему успішно?

Наприклад, якщо ви скажете дитині, що мати та батько взагалі не ладнають, що вони завжди сперечаються і більше не можуть залишатися разом, він міг би пов’язати ситуацію із суперечкою, яка відбувається між ним та його братом чи сестрою. Він скаже, що це не так вже й погано, бо тоді вони миряться і живуть в одному будинку разом.

Що ми говоримо дітям про розлучення в 0-18 місяців

Навіть маленькі діти не звільнені від напруги між батьками, яку вони повною мірою відчувають. Однак вони не можуть зайти занадто далеко, щоб усвідомити причини початку конфлікту. Коли ця напруга зберігається, діти дратуються, плачуть, особливо коли оточуючі не є членами сім'ї. Можуть бути часті емоційні сплески, застій у розвитку або навіть регрес.

Ви повинні бути обережними, щоб малюк не відчував конфлікту, не сперечався навколо нього, не нехтував ним. Навпаки, вам потрібно стежити за його розпорядком дня, щоб він не вносив змін, що виводять його з його ритму. Поговоріть з ним багато разів по черзі і запевняйте у своїй любові усно, але також за допомогою жестів. З часом він звикне до відсутності другого з батьків. Спочатку добре, що він не надто порває з дитиною.

Що ми говоримо дітям про розлучення між 18 місяцями та 4 роками

Пояснити дитині в цьому віці причину розлуки, звичайно, не представляється можливим, але дуже важливо поговорити з дитиною, адже вона перебуває в періоді, коли йому потрібно якомога більше взаємодіяти з батьками. Тоді важливим буде лише те, як дитина переживе цей досвід. Обіцянка, що "батько буде відвідувати вас кожні вихідні", не має сенсу. Насправді дитина не розуміє цих часових вимірів. Важливо зрозуміти, що батько буде часто приходити до нього в гості. Відчуття, яке має бути у дитини: "Навіть якщо моя мати та батько вже не разом, це для мене нічого не змінить". Якщо міжособистісні стосунки будуть збережені, розлука більше не буде лякати дитину.

Не завжди легко знати, як контролювати ситуацію

Насправді це складно. Але це може мати і позитивні наслідки. Нести відповідальність і не впадати у стан смутку допомагає дорослим. Життя продовжує мати логічний сенс, якщо ви усвідомлюєте, що зараз є одна чи дві дитини, про яких потрібно піклуватися далі. Вони самі дадуть вам енергію, щоб рухатися далі.

Що ми говоримо дітям про розлучення у 3-6 років

Навіть дошкільнята ще недостатньо дорослі, щоб повністю зрозуміти поняття розлучення. Тому їм дуже важко прийняти ідею батьків, які живуть окремо. Вони хотіли б бачити своїх батьків разом, якою б напруженою не була атмосфера вдома. Розлучення може означати втрату контролю над дітьми. А діти люблять контролювати. Існує відчуття, що вони винні, тому що батьки розлучаються. Вони також можуть злитися, їм можуть снитися кошмари.

Що можна зробити в цій ситуації

Батькам потрібно якомога більше працювати разом. Хоча в той час складно керувати ситуацією, вони повинні передавати добробут дитини. У цьому віці діти все більше і більше висловлюють свої почуття. Запевнити свою дитину, що ти її дуже любиш. Поясніть все, що він хоче знати, відповідно до свого віку. Запевни його, що він зможе бачитися з батьком/матір’ю, коли захоче. Складіть графік відвідувань з дитиною, щоб увійти в режим, який дуже люблять діти.

А що щодо батьків, які виховують своїх дітей поодинці і вважають їх єдиними, хто надає сенс їхньому життю? І тоді я в кінцевому підсумку вважаю їх майже заміною своєму партнерові? Ризик стає більшим тягарем, ніж допомогою для дітей.

Відповідальність також означає не розглядати дітей як ліки душі. Спокуса дивитись на дітей як на те, в чому ми розвантажуємо як позитивні почуття, так і гнів, який би ми зазвичай розвантажили на іншого партнера, дуже шкодить дитині і негативно звинувачує її. В основному, ми покладаємо на його плечі занадто важкий і особливо невідповідний тягар! Діти не повинні грати цю роль, це буде певним емоційним насильством! Якщо ви потрапили в таку ситуацію, вам слід звернутися за допомогою, як тільки зрозумієте, що не можете впоратися з розлукою. Для того, щоб розставання було максимально безболісним, важливо вміти переробляти негативні переживання, смуток і відчуття поразки. Це часто можливо за допомогою терапевта. Іноді навіть деякі хороші друзі можуть вам допомогти. Важливо не ховатися і намагатися вирішити проблему зі своїми дітьми, а звернутися за потрібною допомогою, навіть спеціалізованою.

Що ми говоримо дітям про розлучення у 6-11 років

Діти шкільного віку можуть найбільше постраждати від розлучення батьків. Вони у віці, коли можуть набагато краще розуміти навколишні речі. Особливо якщо вони виросли в стабільному, ласкавому оточенні, розлучення розбалансує їх досить погано. Вони почуватимуться покинутими. Вони будуть турбуватися про втрату батьків (батька чи матері, залежно від того, хто знаходиться під опікою). Вони будуть тривалий час зайняті думкою про те, що їхні батьки помиряться. Діти віком 6-11 років навіть беруться за справу. Більше того, вони навіть складають плани "порятунку", щоб повернути своїх батьків разом. Я можу зателефонувати іншим родичам у родині та попросити їх допомогти повернути батьків, що померли.

Діти віком 8-11 років почнуть звинувачувати когось із батьків у тому, що сталося, і будуть поєднуватися з "добрим" батьком проти "поганого". Вони можуть звинуватити своїх батьків у злому та егоїстичному стані. Гнів, який я відчуваю, може проявлятися як у хлопчиків через агресивну поведінку в школі, так і у дівчаток через депресію чи тривогу. На якийсь час вони почуватимуться загубленими.

Що можуть зробити батьки?

Батькам потрібно відновити самооцінку своїх дітей та необхідну їм атмосферу безпеки. Кожен батько повинен проводити якісний час зі своєю дитиною, навіть під час розлучення, щоб ділитися своїми почуттями один з одним. Дитина повинна знати, що він не є причиною розлучення, що він ні в чому не винен, але це рішення дорослих. Не добре, щоб один із батьків звинувачував іншого, оскільки рішення було прийнято за взаємною згодою. Вони повинні бути єдиними, коли мова йде про дитину, а не ворог проти іншого з батьків. Для дитини обоє батьків повинні бути добрими. Якщо були проблеми, вони існували між батьками, а не між ним та батьками. Більше інформації про те, що сказати дітям про розлучення, можна знайти тут!