Грудного молока занадто багато або замало?

Ви коли-небудь думали, що у вас «нежирне» або «жирне» молоко, значить не збалансоване? Ось як можна протистояти таким претензіям.

Напевно, кожна мати чула посилання на грудне молоко, наприклад, "деякі жінки мають знежирене молоко, інші - знежирене молоко".

Цей "вердикт" виноситься за різними критеріями, фактично всі безрезультатні:

Малюк трохи важить, виявляється, у матері «слабке молоко». Насправді прикладання дитини до грудей неправильне або у дитини є певна проблема обміну речовин, не пов’язана з «якістю молока».
Молоко зрозуміле: насправді це вихідне молоко, але дитина смокче і приймає необхідні жири, що не має значення при доїнні.
Мати є слабкою або вегетаріанкою, або має дефіцит певних мінералів, або не має достатньої дієти, тому молоко, безумовно, є «анемічним». Насправді між всім цим і консистенцією молока немає зв’язку.

Грудного молока занадто багато або замало?

Інший час посилається "Пісне молоко" як початок знову в "Жирне молоко" як останнє, але недавнє дослідження показує, що насправді навіть таке використання термінів є спірним і що насправді йдеться про одне і те ж молоко, а не про два різні типи молока.

У грудях виробляється лише один тип молока, і справді його консистенція на початку смоктання відрізняється від кінцевої, але перехід не раптовий, а поступовий. Послідовність змінюється через факти, що трапляються з молочними жирами в різні фази, такі як виробництво молока, зберігання молока, спорожнення молока:

Коли молочні залози виробляють молоко, вони виробляють лише один тип молока, який містить «липкі» жирові кулі, які, як правило, злипаються і залишаються в каналах галактофору.
Коли молоко зберігається в грудях, молоко, яке утворюється між годуваннями, рухається до соска, залишаючи жири, «застряглі» між ними.
Коли молоко виводиться спочатку, воно має більш рідку, більш водянисту консистенцію, оскільки жири все ще «застряють» на каналах галактофору і будуть виділятися поступово.

Коли молоко, яке залишається деякий час постояти, відокремлюється, це не означає, що відокремилися два різні типи молока - слабке та жирне, а те, що жири піднялися на поверхню. Те саме не відбувається з коров'ячим або козячим молоком, що продається, оскільки воно піддається процесу, який називається "гомогенізацією".

Приємно знати, що різниця в жирі на початку грудного вигодовування та в кінці грудного вигодовування відрізняється не тільки від матері до матері, але й від матері-одиначки, може змінюватися протягом дня.

Хоча багато жінок кажуть, що дозволяють довші перерви між грудним вигодовуванням і "молочним жиром", дослідження показали протилежне:

Чим ситніші груди, тим менший вміст молока, що зберігається, і більша різниця жирів між початковим і кінцевим молоком.
Що спорожніли груди, то вищий вміст жиру і більш однорідне молоко. Не тільки довгі смоктання гарантують доступ до молочних жирів, але й часті смоктання є вирішальним фактором, тому, якщо дитина часто смокче, це дійсно добре, не потрібно подовжувати перерви між грудним вигодовуванням, щоб забезпечити доступ до «жирного молока».

Однак важливі не тільки жири, а й усі компоненти грудного молока: білки, вуглеводи, ферменти, мінерали, антитіла, тому нам не потрібно робити фіксацію за допомогою «молочного жиру».

Поки ви годуєте грудьми на вимогу і не перериваєте смоктати половину, але дозволяєте дитині відступати, коли це село, вам не доведеться хвилюватися, що грудне молоко не забезпечує дитині абсолютно всього необхідного для її росту та розвитку.

Нехай вас не вводять в оману всі легенди про грудне вигодовування та грудне молоко, і ні на хвилину не сумнівайтеся, що ви можете виробляти найбільш підходяще дитяче харчування, незалежно від того, як виглядає молоко, наскільки м’якою відчувається ваша груди як ваш раціон.