ВІЛЬНИЙ ЧАС | Спорт тих, хто шукає рівновагу і хоче підвищити свою впевненість у собі

Матеріал, опублікований у щотижневику ProSport, поширюється кожного вівторка разом із Ziarul Financiar.

Ву-дао - це стиль бойових мистецтв, який не говорить багато в Румунії порівняно з іншими. Як би невідомо, наскільки це складно. Він походить з Китаю і поєднує майже всі знання майстрів, зібрані за століття медитації та досліджень. ProSport поспілкувався із Сільвіу Кокан, інструктором з у-тао

Вісім годин, проведених в середньому на роботі. Напруженість, стрес, психічна втома, симптоми, що з’явилися в процесі технологічної еволюції тощо. І зі страховкою завтра. Тілу потрібно потіти, психіці дихати. Одним із методів є ву-дао, поєднання того, що залишив Конфуцій, і потреби у стані для проявлення психіки. Ву-дао - один із стилів кунг-фу.

Що таке ву-дао

Для тих, хто не знає, у-дао є одним із найскладніших стилів бойових мистецтв. І відбиток китайської цивілізації, визнаний в історії насамперед завдяки інноваціям з усіх боків, не міг не стати видимим.
У технічному плані ву-дао поєднує традиційну боротьбу з таолу, у-шу та тай-чи. У перекладі традиційна боротьба - це та, що вибухнула на вулиці, наприклад. Таолу - це серія ходів у битві з уявними супротивниками. У-шу, змагальна частина для тих, хто зацікавлений у участі у спортивних змаганнях на місцях. Тай-чи є частиною медитації. Коло замикається дихальними вправами та контролем внутрішньої енергії.

Одним із міфів про кунг-фу є те, що він народився у в’язниці, змушеній битися відразу з кількома опонентами. Це надшвидкий стиль, який дивує суперника/суперників. У Румунію його "імпортував" майстер Едмонд Нервузіан у "80-х роках". Період ставив достатньо перешкод, забороняючи подібні практики, але пристрасть послідовників виходила за межі епохи. Такі люди, як Сіфу Даніель Чиву, Іосиф Бехер, Маріан Не, Космін Крутеску, Дору Анастасеску, Міхай Татару, Котея Евген чи Сільвіу Кокан змусили цей стиль піти далі і прижитися в Румунії.

Спорт, який вас "омолоджує"

Щоб потрапити в атмосферу у-дао, ProSport поспілкувався із Сільвіу Кокан, викладачем у тренажерному залі в Дрісторі, Бухарест, у клубі У-Дао. Перше питання зосереджувалося на тому, як ву-дао впливає на нас: "Вправи, які ми робимо, ведуть, перш за все, до процесу омолодження". Ні, зморшки не зникають, але вони впливають на речі, пов’язані з інтер’єром людського будівництва. "Це не просто це, це покращує емоційну та психічну рівновагу та фізичну координацію. Це підвищує впевненість у собі ", - говорить Сільвіу.

Таємнича мова з першого погляду. Ми просимо приклади. Сільвіу дає нам їх і гарантує для них: «40-річна дама прийшла до нашого спортзалу. Він мав 10-річну ліцензію, але ніколи не виїжджав зі страху. Через деякий час вона лише приїхала до спортзалу на машині, а коли я зустрів її чоловіка, вона поскаржилася, що я його зіпсував, бо його машина завжди бере його дружина ». Гаразд, можливо, це був просто щасливий приклад, тому скептицизм продовжується. Сільвіу хоче зруйнувати це: «Алін привезли до нас батьки, він був сором’язливою дитиною, він нічого не боявся. Він не спілкувався, був ізольований і замкнутий. Батьки відвели його до психолога, але проблеми не були вирішені. Через деякий час, прийшовши до нас, він зайняв 2 місце на національних чемпіонатах, розширена категорія. Алін змінилася ". Серед прикладів, наведених Сільвіу Коканом, хлопчик, оперований його мозок, вражає його рефлекси: «Він не міг керувати рухами голови. Він почав координувати, він видужав і навіть просунувся вперед ».

Клуб Wu-dao має понад 100 дітей, які відвідують його курси, і до цього часу він може похвалитися 10 національними чемпіонами серед юніорів, 3-м та 4-м місцями на чемпіонатах Європи: «Я думаю, у нас буде більше студентів у тому, як це подається. ", - прогноз Сільвіу.

Стиль, який не враховує покликання

Поріг залу Dristor, того, який відвідав ProSport, переступають люди, які працюють у різноманітних, а іноді і протилежних галузях. Група початківців складається з учнів, студентів, юристів, торгових агентів або підприємців: "Навіть співробітники Міністерства внутрішніх справ або кадри M.Ap.N з Афганістану тренуються в клубі Wu-dao", - також розповідає Сільвіу. Кокан.

Практика бойових мистецтв не враховує вік. Незалежно від того, чи це 4 роки, 40 чи 50, психіка та статура мають великий вплив у кожному з випадків. Перше враження те саме: «Коли вони приходять вперше, люди напружено заходять у кімнату. По дорозі вони стають цікавими та розслабляються ”, - пояснює Сільвіу.

Якщо вболівальники виходять з ентузіазму, дорослі відчувають потребу розвантажитися після напруженого дня або важкого тижня: «Я займався спортом одного вечора. Більшість із них знемагали і ляпали по долонях. Я запитав їх, чи хтось їх не дратує на роботі. Одразу в долоні в залі чубчик », - також нам розповідає Сільвіу. Для нього ву-дао означає не лише дихальні вправи, самозахист, самоконтроль, але й соціалізацію: «Щоп’ятниці, після тренувань, ми виходимо випити. Ми сидимо, сміємося, розмовляємо, жартуємо та розмовляємо. Люди, які походять з різних країн, у підсумку налагоджують зв’язки та почуваються добре ». Ву-дао - це стиль, який подобається як жінкам, так і чоловікам через свою складність.

Історія працівника банку, який став інструктором

Розгортання життя Сільвіу Кокан, тієї, яка зараз готує персонажів, здається сценарієм фільму. У віці 12 років він почав займатися бойовими мистецтвами, втративши батька, якийсь час грав у регбі в «Динамо» і займався карате. Звідси він отримав свою пристрасть. Першим кроком було кунг-фу, потім він перейшов на кікбоксинг, він повернувся до кунг-фу, він пішов на карате До та Айкідо. У 2010 році він відкрив ву-дао.
Паралельно він також працював у професійному житті. Він починав як продавець, займався мерчандайзингом, а наступним кроком був продавцем. Звідси відчинились сусідні двері. У 22 роки один із найвідоміших банків Румунії звернувся за його послугами відповідно до успішних продажів. Він пробув там до 25 років, і за цей час він сформував команду з продажу та був визнаний одним із найкращих у цій галузі в установі, отримавши три підвищення в офісі.

Однак у віці 25 років він подав у відставку і став помічником дипломатичного корпусу. З цієї позиції час дозволив йому розвинути свою пристрасть, бойові мистецтва. Він тренувався все більше і більше, виходив на змагання, ставав національним віце-чемпіоном, але вивих одного плеча перегороджував йому шлях до чемпіонатів Європи: «З одного боку, це теж пощастило, бо на той час я мав руку в гіпсі і Я весь час думав, що робити. І ось у підсумку ми відкрили зал у Dristor ".

Тут він дозував більшу частину своєї енергії. Він втратив роботу дипломатичного асистента і вважав за краще бути інструктором-волонтером на першому етапі: «Мене взяли на роботу таксистом, щоб заробляти гроші, бо я займався бойовими мистецтвами, і програма не дозволяла мені брати участь інший тип роботи ”. Пізніше він отримав ліцензію викладача, відмовився від руління і в підсумку заробляв гроші на своїй пристрасті: «Ніколи не пізно починати все з нуля і робити те, що ти любиш. Це складний процес, але задоволення ще більше ". На додаток до ву-дао, він в даний час викладає тай-чи співробітників двох найбільших транснаціональних компаній в Румунії. Після суворого присвячення бойовим мистецтвам він суворо за допомогою спорту схуд на 22 кілограми.
У той же час це дозволило йому розвивати свою пристрасть до фотографії і почав продавати в Інтернеті картини із вражаючими зображеннями, захопленими ним самим. Він почав компонувати на органі, після того, як спробував класичну гітару.

"Що для вас є найбільш емоційним моментом?", - постає питання ProSport. "Моменту, коли моя мама прийшла на тренування з у-дао, яке я проводив. Коли мені було 11 років, мій батько помер. У 12 років я зайнявся єдиноборствами, але мати заборонила. Він сказав, що вони були жорстокими. Однак я продовжував, але таємно. Через кілька років, у 2013 році, він прийшов відвідати тренувальну сесію. Це мене зворушило. Йому дуже сподобалася зустріч. Тепер він запитує мене, які ще ходи робити. І ще одне: той момент, коли діти приходять і кажуть мені: “Сільвіу, я тебе люблю!” Є багато випадків, коли батьки приводили своїх дітей у ву-дао, а через деякий час батьки також приходили на практику. . Діти прийшли додому сповнені ентузіазму та тренувань, тому переконали своїх батьків прийти ».

Де ви можете практикувати ву-да в Бухаресті