Скільки ваги ми набираємо завдяки святковим трапезам?
Люди набирають близько кілограма під час свят, не маючи змоги схуднути пізніше, а чоловіки більше схильні до набору ваги, ніж жінки, згідно з дослідженням, проведеним американськими дослідниками з Технічного університету Техасу, повідомляє dailymail. co.uk, цитується Mediafax.
Дослідження, проведене на 48 чоловіках та 100 жінках у віці від 18 до 65 років, показало, що волонтери набрали майже кілограм за різдвяні свята, наприклад. Пізніше суб’єкти не змогли схуднути, хоча половина учасників експерименту регулярно займалася спортом.
Також добровольці, які мали надмірну вагу на початку експерименту, набрали найбільшу вагу і зафіксували найбільше збільшення відсотка жирової тканини. Згідно з результатами дослідження, про які повідомляє агентство "День здоров'я", фізичні вправи не впливали на втрату ваги.
Однак дослідницька група вважає, що хоча спорт не перешкоджає набору ваги під час свят, він має й інші переваги для здоров’я.
- Вага - союзник або ворог для схуднення CSID Що трапляється з лікарем
- Що їсти при плоскому животі 7-денне меню - CSID Що відбувається, доктор?
- Що їсти вранці, коли ви сидите на дієті - CSID Що трапляється, докторе
- Як здорово їсти сирі яйця CSID Що відбувається, доктор?
- Чого не їсти, коли їдеш на відпочинок за системою "все включено" - CSID Що трапляється, докторе