Ранкова дієта з бананами обіцяє видимі результати, швидкі
Бананова дієта з’явилася в Японії в 2008 р. Її винайшла жінка, яка вивчала профілактичну медицину. Дієта швидко набула популярності, оскільки в Японії банани були рідкістю, і результати цієї дієти були помітні і їх можна було отримати без голоду.
Ранкова дієта з бананами означає, що вранці, під час сніданку, їжте тільки банани (до 4 бананів) і склянку води. В обід ви можете вибрати салат, в який можна включити банан, або подати його окремо. За вечерею ви можете їсти те, що хочете, але дуже важливо їсти до 20:00 та принаймні за 4 години до сну. В якості перекусу після обіду можна з’їсти банан.
Займатися під час цієї дієти не потрібно, але для гарних результатів невеликі рухи не завадять. За словами фахівців, ви можете побачити зміни лише через тиждень за допомогою цього препарату.
Будьте обережні, однак під час цієї дієти заборонено вживати каву.
- Дієта з італійською пастою, результати видно швидко
- Дієта з холодною водою Ви худнете швидко, за рекордний термін!
- Дієта з фундуком і волоськими горіхами швидко позбавляє від кілограмів
- Дієта з кістковим супом для тих, хто хоче схуднути здоровим і швидким способом • Привіт Ясі •
- Найбільш шукана дієта в Google у 2019 році - Андреа Райку справді дає результати