Олія, яка допомагає нам схуднути. Нам потрібно приймати лише одну чайну ложку на день цього екстракту насіння

Неділя, 04 жовтня 2015, 13:11 Джерело: REALITATEA.NET

чорного кмину

У боротьбі з кілограмами люди хотіли б спробувати що завгодно - від напружених фізичних вправ до різких дієт або таблеток для схуднення. Однак дедалі більше спеціалістів стверджують, що рішення, найчастіше, є посеред природи.

На думку yourhealthypage.com, чорний кмин (Nigella sativa), відомий нам як Negrilica, є надійним союзником для людей, які хочуть схуднути. З часом його застосовували для зниження артеріального тиску, поліпшення функції печінки, травлення, усунення затримки води та лікування шкірних проблем, повідомляє bzi.ro.

Дослідження показали, що насіння чорного кмину мають протидіабетичні та протипухлинні властивості. Олія, видобута з цих насіння, захищає печінку, шлунок, нирки та травну систему. Наукові дослідження в Саудівській Аравії показали, що терапевтичні властивості приписують тимокінону, основному біоактивному компоненту.

Схуднути за допомогою чорного кмину

Насіння Nigella sativa також ефективно в боротьбі з ожирінням, що було науково доведено. Торішнє дослідження показало, що жінки з надмірною вагою, які доповнили свій раціон столовою ложкою олії чорного кмину і робили кардіотренування, втратили втричі більше ваги, ніж ті, хто лише займався спортом. Крім того, було виявлено зниження рівня холестерину.

На закінчення, поєднання фізичних вправ та дієтичних добавок з олією, видобутою з насіння чорного кмину протягом восьми тижнів, має неймовірні наслідки для здоров’я та ваги. Однак цей природний засіб не рекомендується застосовувати вагітним жінкам.