Як навчитися потрапляти до бюджету - простими кроками 4 + 1

Ця стаття спочатку була опублікована електронною поштою, але реакція була настільки позитивною, що я думав опублікувати її для тих, хто не є передплатником.

Девіз: Мета без плану залишається лише мрією!

- Дізнайтеся, як створити план навчання, який справді працює
- Дізнайтеся, як мотивувати себе
- Ви дізнаєтесь, як домовлятися з мозком

Рік мрії чекає вас, і - будьмо серйозними - ніхто не знає, що їсть 12-й клас, перш ніж пройти через це ...

Ось чому я думав написати вам простий навчальний посібник, щоб у наступному році у вас була причина прочитати інший мій посібник: "10 порад для першого року медицини".

Примітка: у вас може залишитися ще 2 роки до вступу - тим краще! Ви будете знати, чого чекати (і ще більше оціните свободу 11-го класу)!

Тому чим раніше ви почнете, тим менше і легше буде перетравити шматочки.

І все ж, звідки ви знаєте, наскільки великими повинні бути шматки? Звідки ти знаєш, коли їсти? Можливо, іноді ти відчуваєш себе морозивом, а не слоном. Як ви мотивуєте себе з’їсти свою порцію?

⚠️ Застереження: на момент написання статті слонів не постраждало. Насправді, як ви могли помітити, слон (у нашому випадку величезний мастодонт) - це 12 клас.!

У вас є бакалаврат, вступ, і ви повинні пройти клас. Тому вам потрібен добре розроблений план навчання.

Треба починати сьогодні?

Відповідь вас здивує: Ні.!
Теоретично ви можете вступити на навчання протягом 3 місяців - але ви повинні бути генієм і вчитися 20 годин на день.

Крім того, чи не ризикуєте ви втратити вхід і залишитися вдома протягом року? І куди ви поділилися, що більшість ваших колег вже розпочали навчання, тож ...

Крок І

Ми створили, спеціально для вас, вищезгаданий шаблон плану: натисніть тут, щоб завантажити його!

Роздрукуйте це якомога більше примірників - очікуйте, що ваш графік змінюватиметься від тижня до тижня.

Раджу заповнити його у неділю ввечері наступного тижня, але цього разу він починається сьогодні!

Введіть своє повне ім’я, щоб ідентифікувати себе з кожним словом, яке ви потім пишете на аркуші. Запишіть дати тижня, щоб не переплутати аркуші (оскільки вони будуть дуже щільними).

Крок ІІ

Як завжди в житті, потрібно точно знати, чого ти хочеш. Яка твоя мрія? Які Ваші головні цілі на наступний рік?

Щоб добре скласти 12 клас? Сідати на пором? Потрапити до бюджету? Напишіть їх у моїй мрії, щоб ви завжди мали їх на увазі!

Крок III

Ідеально Тепер, коли ви знаєте, чого хочете, вам потрібно знати кроки, щоб туди дістатися. Іншими словами, вам потрібні короткострокові цілі - Цілі тижня. Але ваші цілі повинні бути РОЗУМНИМИ. Давайте візьмемо приклад, який не зовсім розумний, і подивимося, як ми можемо це виправити:

Я хочу вчитися на вступ.

- Конкретні - Що ви хочете навчитися? Де? З ким? Як? - "Я хочу вивчити розділ" Клітини та тканини в офісі "самостійно, використовуючи методи навчання з www.blog.grile-admitere.ro".

- Вимірюваний - Наскільки добре ви хочете навчитися? - "Достатньо, щоб отримати більше 90% балів на сітці".

- Наближається - Ви можете це зробити? - Звичайно, це лише глава!

- Відповідні - Як я можу Вам допомогти? - Я хочу стати лікарем, і вступ залежить від того, наскільки добре я вивчу кожен розділ.

- приурочений - Коли?/Як довго ви хочете вчитися? - Через тиждень, по 60 хвилин щовечора, починаючи з 18:00.

Приємна сторона SMART-лінз полягає в тому, що ви можете зробити їх незалежно від того, наскільки маленькими, щоб ви могли їх проковтнути залпом. Наприклад, ви можете встановити SMART-мету на один ранок, щоб навчитися:

"Я хочу, щоб у вівторок, з 10, коли я закінчую снідати, до 1 години дня (з перервами 5 хвилин кожні 25) вирішувати проблеми з рухової системи, поки я не зроблю помилок. Це допоможе мені виправити предмет і зрозуміти, що мені потрібно повторити. Так, у мене досить часу ».

Крок IV

Почніть заповнювати таблицю. На даний момент це може здатися досить порожнім, але під час школи ви будете намагатися «зігнути лінії», щоб щось там набити.

Супер важливо: Навіть якщо в таблиці недостатньо місця, щоб написати все, при заповненні кожного поля враховуйте правило SMART із кроку III!

Все заплановано: години сну, заняття, медитації, можливі тренінги та вечірки, а особливо навчальні заняття.

Чому абсолютно необхідно вказувати дату та час, коли ви дізнаєтесь? Розвивати свою дисципліну. В іншому випадку, якщо на вас щось не тисне, у вас виникне спокуса відкласти навчання в останню хвилину - повірте, я був там!

Крок V - Бонус

Після того, як ви склали свій план навчання, щоб отримати від нього максимум користі, ви повинні знати деякі основні стратегії:

1. Підкресліть ефективність!

Краще закінчити урок за півгодини і вийти за місто в решту часу, ніж читати 4 години з увімкненим телевізором, сидячи на Fb або Insta, і не залишаючись ні з чим.

2. Розвивайте свою самодисципліну

Так, я знаю, це не найпростіше, адже є частина мозку (емоційний мозок), яка біжить за метеликами. Вам доведеться з ним домовитись: "Ні, я не відкрию Netflix, поки не закінчу навчання!" - і дотримай свого слова.

Якщо він дуже впертий, покладіть пари з другом, що ви дізнаєтеся щодня стільки, скільки плануєте, інакше даєте йому 10 леїв щодня - це точно вас мотивує!

3. Приблизно приблизний час

Особливо на початку може бути важко підрахувати, скільки часу вам знадобиться, щоб вивчити урок чи розділ, або вирішити 100 сіток. Швидше за все, ви його недооціните; в інший раз ви закінчите швидше, ніж ви думали.

Важливо постійно оновлювати свої оцінки, щоб наблизитись якомога ближче до реального часу.

На відміну від думки багатьох людей, найважче - це не почати бути постійним. Але я обіцяю вам, що якщо вам це вдасться, вступ буде легким вітром!

Наприклад, набагато ефективніше, наприклад, починати вирішувати два тести на сітку в день зараз, ніж вирішувати 8 на день за останні 3 місяці до прийому.

Отже, якщо ви хочете переконатися, що у вас бюджет, готуйтеся заздалегідь!