Дисоційована дієта, якої дотримується Моніка Ангель! Як за кілька місяців зірці вдалося скинути понад 20 кілограмів

Моніка Ангель виглядає фантастично після схуднення понад 20 кілограмів. Зірка дотримувалася роз'єднаної дієти, яка допомогла їй скинути зайві кілограми.

моніки

В останні місяці, крім Озани Барабанчеа, Моніка Ангель також шокувала румунську громадськість своєю новою фігурою. Зірка схудла на 20 кг за 5 місяців завдяки роз’єднаній дієті та добре складеному меню. Також зірка займалася спортом, коли дозволяв час.

Моніка Ангель та меню дисоційованої дієти, з якою вона схудла на 20 кг

Зірка схудла на 20 кг і виглядає божевільною. У нього не було проблем зі здоров’ям через різку зміну раціону. Зірка тепер стрункіша і здоровіша.

Моніка Ангель дала інтерв'ю для форуму матерів, в якому коротко розповіла, як їй вдалося скинути 20 кг за 5 місяців, мало займаючись спортом. Найголовніше, що слід пам’ятати, якщо дотримуватись роз’єднаної дієти Моніки Ангель: потрібно випивати 3 літри води на день.

«Мені вдалося скинути 20 кілограмів за 5 місяців завдяки роз’єднаному режиму. В основному протягом 3 днів ми їмо м’ясо, включаючи ковбаси, органи та фарш - без рису. Наступні три дні були присвячені овочам та фруктам. і тут дозволялося все, окрім рису, гороху, зеленої квасолі, картоплі, бананів, насіння, фісташок, груш, винограду та цукатів. Потім настали молочні дні, де дозволялося все, включаючи сметану. Навіть коли я зайшов до ресторану, я замовив тарілку з декількома сортами сиру. Мені вдалося скинути 20 кілограмів. це велика справа. За перші два тижні я схудла на 7 кілограмів, а після цього протягом місяця нічого не втрачала. Мене трохи розчарувала ця ідея, але я знала від свого чоловіка, що саме це відбувається - після раптової втрати ваги відбувається поступова. Навіть організм звикає до певної дієти і не реагує настільки здивовано ".

Дисонійована дієта Моніки Ангель включала в меню сніданок - варене яйце з 50 грамами менш жирного свіжого сиру або напівжирного сиру та солодкий перець (зелений або червоний) кава без цукру або з підсолоджувачем Закуска 1 - яблуко або шматочок ананаса або 15-20 ядер мигдалю, згідно з Adevărul.