Чи можна їсти сиру пилок лише 6 місяців? Успішний експеримент апітерапевта, який випробував цей режим

Антоніо Куто - президент Португальської асоціації апітерапії та апітерапевт, що спеціалізується на мікроапіпунктурі, японській формі терапії бджолиною отрутою. У 2009 році він вирішив провести бджільницький експеримент на власній шкірі, тож протягом шести місяців (січень-червень) він дотримувався дієти, заснованої виключно на сирому пилку та декількох інших продуктах бджільництва. Куто довгий час вивчав властивості сирої пилку, і рішення провести цей експеримент вийшло з переконання, що сира пилок бджіл настільки багата поживними речовинами, що може підтримувати життя. Нам було цікаво дізнатись у нього, як був весь експеримент і які наслідки він мав, тому нещодавно я брав у нього інтерв’ю на цю тему.

ВВВ: Як ви придумали ідею експерименту?

ІГЛА .: Я працюю в апітерапії 20 років, але я не лікар. Я довго вивчав і аналізував властивості сирої пилку і був повністю впевнений, що це суперпродукт.

VVV: Розкажіть більше про експеримент з пилком, який ви провели. Наскільки я розумію, протягом 6 місяців ви споживали переважно сирий пилок, а також мед та інші продукти бджільництва.

ІГЛА .: Це є. У січні ми розпочали дієту з сирої пилку, яка тривала до кінця червня. Були й інші продукти, але у дуже невеликих кількостях, кілька крапель настоянки прополісу, трохи пасовища та меду.

Перед початком експерименту я зробив серію тестів, щоб мати підставу для порівняння, і щомісяця мене консультував мій сімейний лікар і проводив спостереження з аналізами крові та іншими.

Перші тести показали дещо вищий рівень холестерину завдяки різдвяним стравам, де ми насолоджувалися різними солодощами та смаколиками. Решта тестів мали хороші результати.

Але після першого місяця рівень холестерину також знизився і досяг нормального рівня після вживання 250 г пилку щодня. 250г - це багато пилку.

Тут ми говоримо лише про сирий пилок, розділений на 100 г вранці, 100 г опівдні та 50 г ввечері.

VVV: Ви споживали це як таке або в декількох комбінаціях?

ІГЛА .: В основному, я споживав лише сиру пилок, але траплялося і змішувати її. Зазвичай з кількома краплями лимонного соку або яблучного соку, полуниці, навіть з йогуртом, але переважно з лимонним соком.

ВВВ: Як ти почувався після цього режиму?

Відмінно! Я схудла близько 6 кг. Я відчував себе дуже енергійним і вже не відчував потреби так сильно спати. Вночі я спав на 1-2 години менше.

ВВВ: І що змусило вас зупинитися?

Ха-ха! Насправді, єдиною причиною, якою мені довелося зупинитися, було те, що я був найздоровішим пацієнтом, і не було виправдання постійним тестам, які лікар просив про мене. У цьому причина.

Я вважав, що 6 місяців достатньо, щоб підтримати свою ідею. Я завжди кажу своїм пацієнтам і друзям, що пилок - це повноцінна їжа, суперпродукт і містить усі інгредієнти, які нам потрібні щодня, з погляду харчування: вітаміни, амінокислоти та все інше. Я хотів довести, що пилок - це суперпродукт, і я думаю, що мені це вдалося.

Навіть мій лікар попросив мене спробувати сирий пилок через місяць після того, як я розпочав дієту, бо я схуд на кілька кілограмів, і це якимось чином він і хотів, хоча я кажу, що цей аргумент був просто виправданням.

ВВВ: Важко було споживати лише сирий пилок без інших препаратів?

ІГЛА .: Чесно кажучи, це було зовсім не складно. Коли ви даєте своєму тілу всі необхідні йому поживні речовини, воно може лише вам подякувати. Це справді було не важко. Я сидів у ресторані зі своєю порцією пилку, за одним столом зі своїми друзями, які їли всілякі страви, але я не відчував ніякого стресу. Мені було дуже легко це зробити.

І зараз, після всього експерименту, я рекомендую цей режим багатьом пацієнтам, які хочуть схуднути.

Це не рекомендується всім і не потрібно дотримуватися такої суворості. Можна замінити 1-2 рази на день сирої пилком, що вже дуже добре.

І таким чином ви можете продовжувати, поки не досягнете бажаної ваги. Це так просто!

VVV: Яку дієту ти зазвичай тримаєш?

ІГЛА .: Я не вегетаріанець, але намагаюся уникати певних речей, таких як м’ясо, молочні продукти, олії, клейковина та оброблені продукти. Я намагаюся їх уникати, але я не радикальний. Якщо меню не дозволяє, я не наголошую на цьому, я насолоджуюся усім.

ВВВ: Були думки проти цього режиму?

ІГЛА .: Не зовсім. Є деякі види рослин, які виробляють чорні пилкові зерна, і кажуть, що чорні зерна можуть містити токсини, які, як і будь-які токсини, звичайно, не приносять користі.

Я використовував сирої пилок цистусу, різновид кам’яної троянди, якої більше тут у Португалії та Іспанії, але я думаю, що сира пилок поліфлори ще краща, оскільки вона має більше смаків та кольорів. І, як каже китайська медицина, вам доводиться скуштувати кожен день із усіх 5 смаків, щоб ваше тіло могло взяти у кожного те, що йому потрібно, щоб функціонувати добре, збалансовано.

VVV: Ви думаєте провести подібний експеримент з іншим продуктом бджільництва?

ІГЛА .: Ні, мені було просто цікаво про силу пилку, і я зробив це, тому що був повністю переконаний, що це можливо. Це було дуже просто. Я міг це робити рік і більше. І є багато людей, які можуть це зробити, особливо ті, хто живе в незабруднених районах, з органічним землеробством та чистим навколишнім середовищем.

Наприклад, у Грузії у високогірних районах місцеві жителі живуть до 100 років. Сільського господарства мало, але бджолярів багато, і крім того, існує багато різновидів їстівних польових квітів, які вони споживають. Що означає багато пилку.

Коли у вашому організмі є всі необхідні поживні речовини, ви почуваєтесь добре. І, з моєї точки зору, ці 250 г сирої пилку на день можуть покрити дефіцит вітамінів, мінералів, жирних кислот, води тощо. Більшість хвороб пов’язані з дефіцитом харчових продуктів, і коли ви заповнюєте цю прогалину, хвороба покращується або навіть зникає. Я все більше і більше переконуюсь у цьому, поглиблюючи дослідження з цього питання. Сирий пилок є суперпродуктом, і його слід вживати кожному кожен день.

ВВВ: Як ви взагалі рекомендуєте вживати продукти бджільництва?

ІГЛА .: Сира пилок дуже корисна і важлива для нашого харчування, але, звичайно, її можна доповнювати іншими продуктами, такими як пасовище, яке має навіть сильніші властивості, ніж пилок, змішуючись з медом та ферментами бджіл. Звичайно, є також мед, найвідоміший продукт бджільництва, який ми можемо легко використовувати для покращення свого стану в будь-який час.

Бджолина отрута - найнебезпечніший, але і найпотужніший продукт бджільництва. Ми можемо споживати всі інші в будь-який час без проблем або рецептів. Трохи маточного молочка і більше кожного.

* Цей матеріал призначений лише для ознайомлення та не замінює медичних рекомендацій.

Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.