Все, що потрібно знати про нерегулярні менструації під час годування груддю

Нерегулярні менструації при грудному вигодовуванні можуть проявлятися як нерегулярними циклами, так і їх повною відсутністю. Винні в першу чергу гормональні зміни, що відбуваються в організмі матері.

Грудне вигодовування є причиною того, що менструальний цикл часто затримується, каже доктор Руксандра Думітреску, первинний акушер-гінеколог. Це може бути вітальним подарунком для матерів, які хочуть перенести термін більше дев’яти місяців вагітності. Хоча у деяких жінок під час годування груддю місячні взагалі не менструюють, у інших спостерігаються нерегулярні цикли.

Гормони та годування груддю

До моменту народження вашої дитини ваше тіло вже готове розпочати процес грудного вигодовування.

Хоча це здається дуже простою справою, а саме те, що молоко з’являється відразу після народження, у вашому організмі відбуваються набагато складніші речі. Подібно як гормони працюють на підтримку вагітності, вони також несуть відповідальність за виробництво молочних продуктів. Ці гормони виробляються гіпофізом, який знаходиться в головному мозку.

Що зупиняє менструацію?

Пролактин - головний гормон, який запобігає менструації. Грудне вигодовування підтримує цей гормон на високому рівні, тому, поки ви годуєте грудьми, у вас можуть бути дуже легкі або відсутні періоди. З іншого боку, в той момент, коли ви відучите дитину, менструальний цикл нормалізується.

Оскільки дитина потребує менше молока і починає їсти тверді речовини, гіпофіз відчує ці зміни і буде виробляти менше пролактину. Коли рівень пролактину починає падати, ви виявите, що ваші цикли можуть повернутися, незважаючи на те, що ви технічно годуєте грудьми.

Під час менструації ви зможете помітити інші зміни, яких ви навіть не очікуєте, зміни, пов’язані з грудним вигодовуванням. Наприклад, ви могли б помітити, що дитина не буде так зацікавлена смоктанням або що вона буде їсти набагато менше, ніж зазвичай. Це пов’язано з тим, що молоко може мати різний смак під час менструації.

Також може трапитися так, що гормони до і під час менструації спричиняють зменшення виділення молока, саме тому він не втомлюється і захоче частіше годувати його.

Коли регулярні місячні повертаються?

Немає чіткого терміну для нормалізації менструального циклу, оскільки кожна жінка відрізняється. Якщо у вас були досить регулярні періоди до вагітності, ви, швидше за все, швидко повернетесь і пристосуєтесь після припинення грудного вигодовування. Фахівці вважають, що період нормалізації менструації може становити від півроку до двох років після народження.

Важливо відзначити, що відсутність менструації не обов’язково означає відсутність овуляції. Деякі жінки відчувають, що не можуть завагітніти під час годування груддю, якщо у них ще немає місячних, але слід розглянути варіант, при якому ви можете завагітніти з першою овуляцією.

Коли нерегулярні менструації означають інакше?

Окрім грудного вигодовування, є багато інших речей, які можуть вплинути на менструальний цикл, навіть при грудному вигодовуванні. Спробуйте звернути увагу на інші симптоми, такі як плями на трусиках, сильна кровотеча або тривалість циклів.

Залежно від ваших симптомів, у вас можуть виникнути:

- Екстремальна втрата ваги

- Кіста яєчника або синдром полікістозу яєчників

- запальні захворювання органів малого тазу.

Усі ваші запитання щодо грудного вигодовування та змін, які воно викликає у вашому організмі, можна знайти в Посібнику з грудного вигодовування доктора Джека Ньюмена. Деталі ТУТ.