Ви мікробіст і ваша улюблена команда щойно програла гру? Будьте обережні, що ви їсте!

Дослідники з клініки Клівленда в Огайо вивчали харчові звички людей у 30 американських містах, які мали команди в Національній футбольній лізі (НФЛ), порівняно з тими, що існували в містах без команди ліги. Результати, опубліковані в журналі Psychological Science, показують, що втрата сірників командою змушує її прихильників вживати більше калорій і більшу кількість жиру.

Експерти пояснюють явище тим, що коли вони почуваються нещасними, люди часто звертаються до їжі для комфорту.

"Це не виходить, але через деякий час нам стає легше", - сказав Джо Рок, психолог та один з авторів дослідження.

В результаті, коли міська команда програла, жителі міста споживали в середньому на 10% більше калорій і на 16% більше насичених жирів у понеділок після гри (більшість матчів на чемпіонаті США з футболу в США відбудеться у неділю), порівняно з жителями міст без команд у Національній лізі.

На відміну від них, прихильники міст, команди яких перемогли, харчувались набагато здоровіше: порівняно з жителями міст, які не мали команд у лізі, вони споживали на 9% менше насичених жирів та на 5% менше калорій.

Психолог Джо Рок вважає, що це тому, що цим людям "не потрібно" їсти нездорово, щоб поліпшити свій настрій; Замість того, щоб захоплюватися жирною, солодкою, висококалорійною їжею, щоб почувати себе добре, вони можуть поговорити про гру, в якій їх команда пройшла успішно, і в результаті цієї розмови почуватись краще.

Що зробити, щоб уникнути ефекту нездорової начинки після матчу, програного вашою улюбленою командою? Дослідники кажуть, що шанувальники, розчаровані результатами своєї команди, повинні намагатися переключити свою увагу на інші важливі речі в житті, наприклад, на сім’ю. Також було б корисно заздалегідь спланувати здорове меню на понеділок, про всяк випадок.