Тривога, що перевищує норму

ХТО НЕ ПРОХОДИВ ПРИНІЖНО ЖИТТЯ В СТРОЖІ, СТРАХІ, НАПРЯМЕНОМ ОЧІКУВАННІ, ЯКЕ ОСТАЛОСЯ З ПАЛПІТІТАМИ, ЗАВЯЗАНИМ В ШИЮ, НЕРВАХ, ПОЧУВАННЮ ХВОРОСТІ? Йдеться про тривогу.

можуть викликати

Це природні емоції, що виникають у певних ситуаціях, але можуть перерости у проблему психічного здоров’я.

Певний ступінь тривоги може виконувати адаптаційну роль, це може допомогти людині підготуватися до майбутнього та бути обережним у потенційно небезпечних ситуаціях, тому це добре. Але поза цим порогом тривога може спричинити дисфункцію та фізичний та психічний дискомфорт. Поширеність тривожних розладів протягом усього життя становить близько 30%. Ці розлади частіше, ніж будь-які інші психічного характеру, але вони часто залишаються не діагностованими і не лікуваними.

Причини невідомі, але фахівці багато говорять про фізичні та психічні фактори, що беруть участь у виникненні цих розладів. Але є також люди, які мають справу із занепокоєнням, не подаючи ідентифікаційного пускового механізму. Деякі моменти в житті, такі як смерть або серйозна або тривала хвороба коханої людини, розлучення чи розлука, зґвалтування, побиття чи пограбування, навіть загрози, пов’язані з фізичною чи моральною цілісністю, емоційний шантаж, тривалі домагання можуть викликати тривогу.

Вигорання, стрес, пов’язаний із взаємодією в сім’ї, на роботі чи в суспільстві, втома чи перевтома можуть бути причиною, тому зверніть увагу на неспокійне життя! І якщо ви цього не знали, існують певні соматичні розлади, які можуть спричинити занепокоєння, такі як: гіпертиреоз, астма, серцева недостатність, аритмії, феохромоцитома, ХОЗЛ, діабет, синдром подразненого кишечника. Наркотики, алкоголь, деякі анксіолітичні препарати також можуть викликати занепокоєння. Це може початися раптово, як при панічних атаках, або поступово протягом декількох хвилин, годин або навіть днів. Що стосується інтенсивності, тривога може варіюватися від ледь помітних відчуттів та симптомів до повної паніки та надокучливих соматизацій. Тривога залежить від людини і може створювати такий дискомфорт, що виникає разом з депресією. Тільки психіатр може вирішити, чи потрібно призначати медикаментозне лікування для зменшення симптомів тривожності чи призначена когнітивно-поведінкова психотерапія.