Травневі квіти, які допомагають схуднути

Серед травневих квітів, що допомагають схуднути, - чорнобривці, акація, носок, ревінь, троянда. Вони можуть бути приготовані як настої з одного виду рослин або їх комбінації. Чому вони корисні для схуднення? Оскільки вони інтенсифікують обмін речовин та спалювання жиру, покращують травлення, мають сечогінну та детоксикаційну дію, пригнічують апетит, зменшують тягу до солодкого, приносять добробут та психоемоційний баланс.

Чорнобривці плавлять жири

Квіти календули збирають у сонячні дні, коли рослина відкрита і виділяє фітонциди. Вони містять флавоноїди, каротиноїди, вітамін С, фітонциди, сапоніни, гіркі речовини, слизи. Призначені внутрішньо у вигляді чаю, чорнобривці мають спазмолітичну дію на рівень травлення, стимулюють жовчовиділення, регулюють кислотність шлунка, підтримують детоксикацію печінки та кишечника. У дієтах чай з чорнобривців виконує роль пришвидшення спалювання жиру. Настій готують з двох чайних ложок сухих квіток чорнобривців у склянці окропу, дають настоятися 3-5 хвилин і споживають по 2-3 склянки на день перед їжею.

Акація зменшує апетит до солодкого

Ароматні квіти акації - справжнє джерело здоров’я завдяки особливому складу: робінін, акація, сілінгін (гліколіди), вітаміни, мінерали, каротиноїди, фітонциди. Що стосується травлення, настій квітів акації має дивовижну властивість знімати біль у шлунку, печію, здуття живота. Завдяки заспокійливому ефекту, квіти акації є надійним союзником для контролю апетиту та апетиту до солодощів, а також для боротьби із запорами. Настій готують з чайної ложки квітів у склянці окропу, залишають накритою 10-15 хвилин, потім проціджують. Його вживають тричі на день, після основних прийомів їжі.

Настій роїніти показаний ввечері, перед сном, для сприяння спокійному сну, особливо у випадку людей, які відчувають розчарування через обмеження їжі.

Шок відганяє токсини

Шокові квіти - одні з найпотужніших сечогінних та детоксикаційних рослин. Очищаючі властивості зумовлені його складом: калій, ефірні олії, вітамін С, вітаміни групи В, слизи, амінокислоти, яблучна кислота. У дієті шокові квіти можна приготувати у вигляді двох смачних напоїв: шоку та настою. Соката корисна для боротьби із запорами та затримкою води в тканинах. Рекомендується склянка за чверть години до основних прийомів їжі. Також корисний шоковий чай, який пригнічує апетит, має очищувальну та детоксикаційну дію.

Настій готують з двох чайних ложок сухих квітів у склянці окропу. Можна додати лимонний сік, шматочки імбиру або паличку кориці. Пити по дві чашки на день протягом 30 днів.

Розслаблення з ароматом ройніти та троянди

Нервовість, розчарування, занепокоєння часто пов’язані із втратою ваги. Два прекрасні травневі квіти - ройніта та троянда - більш ніж вітаються для психоемоційного відновлення. Їх можна використовувати як у вигляді настоїв, так і у вигляді ефірних масел, доданих в ароматерапевтичну лампу, воду для ванни або масажне масло.

Рожеве масло розслабляє, знімає напругу, підсилює позитивні емоції, врівноважує гормональний баланс.