Технологія EMS

Ми живемо у пильному світі - ми хочемо негайних результатів та ефективних рішень у всіх сферах нашого життя. Тому легко зрозуміти, що коли ми напружуємо м’язи живота, ми хочемо бачити якнайшвидші результати наших вправ. Однак нам потрібна сильна воля і терпіння, щоб мати змогу по-справжньому насолоджуватися наслідками тривалого тренування.

Чому б не використати технологічні нововведення у галузі фітнесу, наявні сьогодні?

Метод електростимуляції бере свій початок у російському дослідницькому просторі. Загальновідомо, що за відсутності сили тяжіння м’язи зазнають деградації, і може статися значна втрата кісткової тканини. Спочатку цей метод застосовувався в реабілітації космонавтів, а потім цей метод був прийнятий російськими професійними спортсменами для власної підготовки.

Нове покоління пристроїв EMS було розроблено німецькими інженерами в 1990-х роках, і його використання поширилося за межі сфери професійного спорту та реабілітації на область фітнесу, краси та того, що ми називаємо "красивим старінням". Завдяки короткому часу тренувань, швидким результатам та винятковому ефекту в підвищенні швидкості, динаміки та часу реакції, цей метод тренування, заснований на електростимуляції всього тіла, отримав назву Speedfitness®.

(EMS: електроміостимуляція) Сучасні пристрої EMS, включаючи ті, що використовуються для Speedfitness, скорочують м’язи змінним струмом низької інтенсивності - метод, який є не тільки безпечним, але й дуже ефективним.

Тренери пропонують своїм гостям ізотонічні напої перед тренуванням та багаті білком шейки після. Ще однією перевагою методу Speedfitness є те, що ви позбавляєтесь від незручного багажу за допомогою спортивного обладнання, оскільки гостям не потрібне спортивне взуття та рушники в повністю обладнаних студіях з дерев'яною підлогою.