Що таке лецитин і як він може покращити ваше здоров’я?

Невідомі переваги активованого вугілля

Підтримка еластичності судин

Історія лецитину починається у середині 19 століття, у Франції. Французький хімік Теодор Гоблі першим виділив лецитин у 1846 році, загальний термін для різноманітних жирових сполук, що містяться в природі в тканинах тварин і рослин. У складі холіну, жирних кислот, гліцерину, гліколіпідів, фосфоліпідів, фосфорної кислоти та тригліцеридів лецитин спочатку виділяли з яєчного жовтка. Сьогодні його можна видобувати з насіння бавовни, морських джерел, молока, ріпаку, сої та соняшнику. Форма презентації може бути рідиною або порошком.

Загалом, використання лецитину обертається навколо його унікальної здатності бути чудовим емульгатором. Ми всі знаємо, що олія і вода не змішуються. Коли їх змішують у розчині та перемішують, спочатку розлиті краплі олії, здається, рівномірно розсіюються. Коли процес перемішування зупинено, масло знову відокремлюється від води. Коли лецитин входить у рівняння, масло розпадається на більш дрібні частинки в процесі, який називається емульгуванням, що полегшує засвоюваність олії. Ось чому лецитин так важливий.

Підтримка діяльності мозку та печінки

Лецитин є винятковою добавкою, яка використовується в дослідженнях як лікувальний засіб. Відомий як жир, який є "необхідним" для клітин нашого тіла, лецитин використовується для лікування таких захворювань, як хвороба Альцгеймера, тривога, деменція, депресія, розлади печінки та жовчного міхура, гіперхолестеринемія. Лецитин перетворюється на ацетилхолін - речовину, яка допомагає передавати нервові імпульси. Харчові добавки з лецитином також тісно пов’язані з впливом на ліпідний обмін.

Дослідження, опубліковане в 2010 році в журналі "Холестерин", оцінювало рівні загального холестерину та холестерину ЛПНЩ після введення лецитину (із сої) пацієнтам з діагнозом гіперхолестеринемія. Щодня 30 добровольців отримували добавку лецитину 500 мг, і результати були вражаючими:

Зниження загального холестерину на 40,66% через місяць;
Зниження загального холестерину на 42% через 2 місяці;
Зниження рівня холестерину ЛПНЩ на 42,05% через місяць;
Зменшення холестерину ЛПНЩ на 56,15% через 2 місяці.

На додаток до нормалізації рівня холестерину, добавки з лецитином також допомогли значно покращити імунну функцію, особливо у діабетиків. Наприклад, бразильські дослідники виявили, що щоденне споживання лецитину збільшує активність клітин макрофагів (білих кров'яних клітин) на 29% у діабетичних щурів. Більше того, кількість лімфоцитів зросла на 92% у випадку недіабетичних щурів.

Наріжний камінь у побудові клітинної мембрани

Ще одна важлива перевага лецитину пов’язана із сполукою, званою фосфатидилсерином, звичайним фосфоліпідом, який входить до клітинних мембран рослин і тварин. Як відомо, фосфатидилсерин, відомий своїм впливом на гормон стресу (кортизол), послаблює фізичну реакцію на стрес. Німецькі дослідники опублікували результати дослідження в датському журналі Stress, показавши, що фосфатидилсерин має надзвичайний вплив на психіку людини, який залежить від дози.

Лецитин містить омега 3 і омега 6, а також вітаміни К і Е, є важливим джерелом холіну, який має багато користі для вашого здоров'я. За даними Фонду Джорджа Мателяна, ключову роль у процесі метилювання холін слід додати до переліку вітамінів. Впливаючи на кожну клітину в організмі, метилювання є важливим процесом для підтримки життя і включає перенесення групи атомів вуглецю та водню, амінокислот, ферментів та ДНК.

Соєвий біолецитин та сонячний лецитин - ваші преміальні добавки від Zenyth

Соєвий біолецитин та сонячний лецитин - це 100% натуральні порошкоподібні харчові добавки, особливо рекомендовані учням, студентам та дорослим, які переживають складний період з інтелектуальної чи фізичної точки зору, для стимулювання процесів навчання та збільшення сили. для Фокусу. Добавки можуть використовувати люди похилого віку для підтримки роботи мозку та підтримки здоров’я серцево-судинної системи. Лецитин має антиоксидантну дію, допомагає підтримувати рівень холестерину та тригліцеридів у межах норми, підтримує жировий обмін у печінці та детоксикує її. Як уже згадувалося, лецитин є важливим джерелом холіну, необхідної речовини для підтримки клітинного здоров'я, для синтезу фосфоліпідів при утворенні клітинних мембран, для транспорту ліпідів і метаболізму.

Соєвий біолецитин містить 100% органічного лецитину з органічно вирощеної соєвої олії (Glycine max). Він не містить лактози, глютену, стеарату магнію, штучних підсолоджувачів та хімічних добавок. Лецитин Sun Flower містить 100% порошку лецитину із соняшникової олії (Helianthus annuus), з концентрацією не менше. 95% фосфатид. Очевидно, що не містить лактози, клейковини, сої, стеарату магнію, штучних підсолоджувачів або хімічних добавок!

Рекомендується 1/2 чайної ложки (1-2 г) лецитину на день, під час або відразу після їжі. Порошок лецитину також можна додавати в їжу або напої. Його вводять протягом 4-8 тижнів, і можна зробити декілька методів лікування з перервами на 10-20 днів. Люди з біполярним розладом, депресією чи неврологічними проблемами та діабетики перед застосуванням повинні проконсультуватися з лікарем.

Тому ви можете використовувати лецитин як інструмент, який допомагає організму відновлюватися від проблем, виявлених внутрішньо, а також з профілактичною метою. Для отримання видимих результатів слід регулярно приймати лецитин. Вибирайте продукти Zenyth для підтримки функцій мозку та здоров’я серцево-судинної системи!