Рекомендації щодо здоров’я та фігури. Біліч: "Допомога у зниженні ваги"

Рекомендації щодо здоров’я та фігури. Цибуля і часник приносять користь організму і стільки ж здорових причин їсти більше. Ці два овочі є основними спеціями і не відсутні на наших кухнях. Водночас ця зелень «містить сполуки сірки, які активізують печінку та детоксикують її».

рекомендації

Рекомендації щодо здоров’я та фігури. Вживання цибулі та часнику може допомогти при схудненні

"Цибуля та часник для смаку, здоров’я та фігури
Не забудьте включити у великоднє меню рагу, рагу з цибулі та зеленого часнику. MayЦе може бути єдиний час року, коли ми перетворюємо цю зелень на їжу, інакше вона виступає як спеція. Якщо травлення дозволяє нам (здуття живота), а оточуючі не протестують (щодо запаху), не погано було б частіше їсти цибулю та часник. Вони містять сполуки сірки, які активізують печінку та детоксикують її. На рівні серцево-судинної системи кров зріджується, артеріальний тиск знижується, рівень холестерину і, очевидно, ризик серцево-судинних захворювань », - таким чином послав дієтолог на своїй сторінці в Instagram.

Рекомендації щодо здоров’я та фігури. Споживаючи цей природний антибіотик, чоловіки більше не потребують блакитних таблеток, що підвищують чоловічу потенцію.

"Часник завжди вважався природним антибіотиком, аліцин у своїй структурі діє на бактерії та грибки, шкідливі для організму, і врівноважує флору кишечника та ротової порожнини (він має бактерицидну дію на кандиду). Менш відомим є той факт, що часник спричиняє вивільнення оксиду азоту, тієї самої чудодійної молекули, яка присутня у блакитних таблетках, що підвищує потенцію чоловіка.
А для дам у мене є хороша новина: кверцитин у цибулі та вінілтітин у часнику, здається, гальмують трансформацію преадипоцитів у адипоцити та блокують дію генів, відповідальних за появу нових жирових клітин. Тож споживання цибулі та часнику може допомогти схудненню, обмежуючи жирові відкладення ", - додала Михаела Біліч.

Навіть якщо у вас є неприємний запах з рота після їх споживання, вони є живильним субстратом для корисних бактерій товстої кишки, мають пребіотичну дію та підвищують імунітет.

"Навіть можливе здуття живота не слід розглядати" як катастрофу, мова йде про складні вуглеводи з цибулі та часнику - фруктози - цього бродіння. Але вони є живильним субстратом для корисних бактерій товстої кишки, мають пребіотичну дію та підвищують імунітет. Що стосується неприємного дихання, у вас є 2 варіанти: або пережувати кілька гілочок петрушки (хлорофіл нейтралізує запах), або переконати всю родину мати одне і те ж смачне і корисне меню, багате цибулею і часником ", - підсумував відомий лікар.

Мене звати Марія Мокану! Я креативний, комунікабельний, веселий і люблю писати. Я маю досвід роботи в засобах масової інформації понад 13 років, з незліченною кількістю опублікованих статей про знаменитостей, світи, а також спеціалізованих статей для любителів та любителів тварин. Багато матеріалів, які я написав, базувались на сучасних темах подій, які я відвідував і з яких я розробляв свої статті, опубліковані в Інтернеті. Дякую за вашу вдячність, але також і критика є конструктивною для мене.