Харчові міфи (Ферментативне харчування 4)

Дієти та системи харчування, що існують на даний момент, частково базуються на науці, а частково на емпіричному досвіді деяких пристрасних людей, які спостерігали за тим, що відбувається, якщо дотримуються суворі умови. Деякі працюють, але працюють максимум у короткостроковій та середньостроковій перспективі. Але в цих дієтах також є багато помилок. Для того, щоб функціонувати в довгостроковій перспективі, необхідно інтегрувати багато елементів, які не обов’язково пов’язані з харчуванням, а з управлінням енергією, стресом тощо. Це вже мистецтво чи наука.

Зупинимось на мить на деяких харчових міфах і тому, як насправді ферменти втручаються в ці міські історії?

Я КАЖУ ЙМІ МІСЬКІ МІФИ, БОЖЕ, ЩО ЧЕЛОВИК КРАЇНИ НЕ ПРАЦІВНО ГОЛОВАМ З ЦИМИ РЕЧАМИ. СІЛЬСЬКЕ ХРАНЕННЯ ЩО МІСТИТЬ ДУЖЕ ВИСОКИЙ ВІДСТОЙНИЙ ПРОЦЕНТ ПРЕРОБОЧИХ ПРОДУКТІВ, ЯКІ МАЮТЬ ФЕРМЕНТИ ТА ХАРЧОВІ ЕЛЕМЕНТИ В ДОСТАТЬКІЙ КІЛЬКІСТІ, ЩОБ ТІЛО ЗДОРОВУВАТИ ТІЛО, ЩО МІСТО.

Я не вдаюся в подробиці щодо якості води в повітрі чи фізичної роботи. Вони відомі, і це має значення. Люди в сільській місцевості набагато здоровіші. Це реальність. Причин багато, але не будемо відходити від теми.

У місті з’явилося багато харчових течій, які здаються дуже цікавими. Я також спробував більшість із них, тому що хотів побачити, що вони виробляють в організмі та які переваги та недоліки. Я став вегетаріанцем досить рано і зберігав це протягом десятиліть. Я не їв м'яса, і я утримався від стільки продуктів, які вважаються нездоровими. Я їв стільки овочів і не надто багато фруктів, наскільки мені здавалося, що вони кислі і не дуже допомагають мені підщелачувати своє тіло. Тоді я не знав про багато дієтичних правил і про те, як використовувати фрукти для підщеплення вашого організму. З часом я дізнався про харчування, і це призвело до роз'єднаної дієти з акцентом на оптимізованому травленні. Багато фруктів і овочів, мало зернових і мало білка.

І ось я спробував качалку, а потім і гойдалку, а потім відмовився від деяких молочних продуктів і продовжував відмовлятися від багатьох речей, але після 40 років, незважаючи на те, що знав все більше і більше. більше про харчування та хімію та їх оптимальне поєднання, я все ще почав помічати невеликі ознаки старіння. Навіть якщо я відмовляюся від найбільш шкідливих речей, щось мене уникає. Для мене це означало, що в моєму тілі недостатньо для підтримки стану регенерації. У той час я багато чого сумував, і я переконаний, що і сьогодні сумую за іншими. Але так я дізнався.

Добре, тепер я знаю, що секрет - це сире веганське або соковите ліки. За цими соками стоїть лише величезна кількість ферментів, які ви ковтаєте, але в той час я міг бачити лише те, що цей тип дієти дає багато засобів для лікування, не розуміючи, як це відбувається.

Я перейшов на важку артилерію. Розширені добавки та дедалі складніші схеми харчування та дієти. Минали роки, і я багато чому навчився, але цього все ще було недостатньо. Що б я не робив, здавалося, стояло на місці, і мені було цікаво змінити процес назад. Я хотів регенерації, а не просто зцілення.

Тоді я зрозумів, що є першим ключовим елементом, без якого нічого не працює, навіть якщо ви проковтнете тонну вдосконалених добавок. ВОДА (Ну, перше, що це любов, але повернемося назад). Якість води та зволоження є ключовими. Про це ви можете прочитати в опублікованих мною статтях та матеріалах про воду. Вода є основною, і без неї клітина не працює, вона не ділиться, і вся вода активує ферменти. І ми дійшли до ферментів.

Так, без води домогосподарка не може прибрати будинок. Наші домогосподарки - ферменти і для виконання роботи потрібна вода. Так це і в нашому тілі. Без води не працює.

Добре. І тому я почав підвищувати ступінь гідратації, тому що з водою я теж не дуже дружив. Маючи організм з прискореним метаболізмом, я не дуже йшов за водою, а що робити. Я почав зволожувати, і ось після цього пройшло кілька років, коли я дізнався все, що міг про воду, і те, як її можна оптимізувати в організмі.

Коли я досягла ступеня гідратації 65%, я не зробила нічого, крім того, щоб зберегти цей коефіцієнт і грати з великою кількістю схем харчування та добавок.

Роками я поєднував продукти харчування, дієти, детоксикації та добавки з вправами та іншими передовими методами, але, здавалося, це лише тримало механізм старіння та деградації під контролем. Я просто не отримував регенерацію постійно. Я кажу це тому, що якби я дуже суворо застосовував сировинно-веганські харчові принципи, одразу ж з’явилася б регенерація, але я не зрозумів, у чому справжня причина. Гаразд, наближається регенерація, але в цьому секрет?

З іншого боку, я помічаю масу розчарувань у мені та у багатьох інших людей, які прийняли це харчування та спосіб життя. Що я не можу їсти ні те, ні інше. Я бачив багато розчарованих веганів чи сирих веганів, незалежно від того, визнавав я це чи ні. Я знаю, що це означає на моїй шкірі. Це розчарування поглинає те, що ви отримуєте з іншого боку. Програма пожадливості та почуття провини гірша, ніж якщо з’їсти шматочок того, чого ви прагнете з любов’ю. Коли я нарешті зрозумів, що розчарування та стрес роблять на клітинному рівні, я відмовився від такої суворості в абераціях та дієтичних правилах, і я почав уважніше слухати своє тіло, прагнучи допомогти йому засвоїти ці продукти.

Тільки зараз я відкрив ферменти та те, що вони насправді роблять. EUREKA.

Що я можу сказати зі своїх зауважень:

Висновок простий: за харчуванням стоять ці чудодійні молекули, які роблять багато основних речей, без яких життя не може існувати. Це не чудо, а дієти, а оптимізація системи травлення спочатку, а потім інших систем, і це можливо завдяки воді та ферментам. Це приблизно так просто.

Але ми не любимо простих речей, з тієї простої причини, що ми виховувались у складному мисленні. Я зробив те саме, і потрапив у ту ж пастку.

Я вивчав і експериментував з харчуванням майже 25 років, щоб виявити, що я можу їсти майже все (не забуваючи про здоровий глузд) за умови достатньої кількості води та ферментів для перетравлення їжі та виведення відходів з організму.

Звичайно, це трохи складніше, але насправді це так. Ось так я прийшов шукати та тестувати ферменти на ринку, поки не знайшов найдосконаліших та концентрованіших.

Ферментативне харчування також має кілька рівнів, і це перший рівень, базовий. Відтепер їжу разом із водою та добавками можна комбінувати для оптимізації травлення, засвоєння та утилізації відходів за межами нормальних меж. Тільки з цього моменту можна говорити про регенерацію або антигени.