SuperBebe

Дім
упередження
- Планування завдання
- безпліддя
- усиновлення
- Поради
Завдання
- я вагітна
- Відстеження вагітності
- Народження
- Вагітність за квартал
Super Baby
- Мати після народження
- Грудне вигодовування
- Диверсифікація продуктів харчування
- Догляд та розвиток
- Недоношена дитина
- мультиплети
- Дитина в понеділок
Super Baby
- Супер дитина 1-3 роки
- Супер дитина 3-6 років
- Super Baby 6+
- Супер дитина 14+
- Супер особлива дитина
Здоров'я
- Здоров’я матері
- Здоров’я дитини
- рекомендації
Освіта
- У дитячому садку
- Початкова школа
- У вищій школі
- Старші шкільні роки
Між людьми
- У сім'ї
- Взаємодія з іншими
- Мамо круто, тато круто
- Любов і секс
Спосіб життя
- Духовність
- Вільний час
- гороскоп
- рецепти
- Корисно
Новини

Опитування, проведене британськими дослідниками, показало, що порція шашлику може містити 200 мілілітрів олії, а в інших стравах швидкого харчування майже так само багато жиру, інформує thisislondon.co.uk.

Дієтологи стверджують, що люди, які з’їдають лише дві порції цих жирних страв на тиждень, ризикують отримати серцевий напад у найближчі десять років.
Дослідники з округу Хемпшир протестували вміст кількох фаст-фудів, включаючи китайські, індійські, піцу, шашлик та картоплю фрі, і зробили кілька тривожних висновків.

Деніз Томас, керівник відділу харчування та дієтології в Портсмутському госпітальному тресті, сказала, що була шокована результатами. Багато страв містять лише в одній порції всю рекомендовану добову кількість жиру.
Для цього дослідження було проаналізовано 150 страв швидкого харчування. Кебабул містить 111 грамів жиру, що вдвічі перевищує рекомендовану добову кількість жиру.
Якщо порція шашлику важить 400 грамів, то вміщений жир становить чверть його.

Кількість 111 грамів жиру містить 1000 калорій, що еквівалентно 200 мілілітрам олії, пояснив дослідник. Жир переважно насичується і сприяє підвищенню рівня холестерину та потовщенню артерій.

Якщо щотижня до звичайної дієти додають дві порції шашлику, створюються умови для появи ішемічної хвороби серця. Якщо до цього додати такі фактори, як незбалансоване харчування, малорухливий спосіб життя та похилий вік, ризики серцевих захворювань та інфаркту зростають.
Якщо ви їсте багато фруктів та овочів, ці ризики зменшуються. Дослідники також заявили, що найбагатша страва з жиру - це кебаб, тоді як найбіднішою є свиня "char siu".
Найбіднішою формою солі є код з картоплею фрі.