Поєднання, що прискорює метаболізм: вода з яблуком і.

Дізнайтеся, як природним чином прискорити метаболізм за допомогою цього типу води, яка ідеально підходить для періодів, коли ви хочете вивести токсини з організму.

Вода з водою з яблуками та корицею - один із найкращих напоїв, який допомагає вам природним чином стимулювати ваш обмін речовин і позбутися від токсинів з організму.

І цей рецепт вам легко приготувати пропонує безліч неймовірних переваг для здоров'я:

Це втамовує ваш апетит.
Це стимулює вашу імунну систему.
Він регулює ваш артеріальний тиск.
Поліпшує здоров’я серця.
Знижує рівень холестерину.
Полегшує симптоми сезонної алергії.
Це може дуже добре служити дезінтоксикаційним засобом.

Навіть якщо вам важко повірити, цей напій не містить калорій. Яблучна та корична вода містить менше 10 калорій в одній дозі.

Спосіб приготування:

Просто наріжте яблуко якомога тонкіше, додайте брусок або два кориці в графин або скляну банку і наповніть ємність водою.

Перед заміною яблука наповніть ємність 3 або 4 рази. Ви можете випивати склянку цієї води перед кожним прийомом їжі.

Зберігайте цей напій у холодильнику не більше трьох днів. Якщо ви хочете посилити аромат і зробити воду з яблуками та корицею набагато підбадьорливішою, тоді ви можете нарізати половинку лимона в цій графині і нарізати кілька свіжих листя м’яти.

Що особливого в яблуках?

Яблука забезпечують необхідними вітамінами збалансований відсоток, щоб забезпечити ефективному засвоєнню їх організмом. Яблука містять велику кількість вітаміну Е, біотину та фолієвої кислоти, які важливі для виробництва енергії, для підтримки емоційного балансу, а також для підтримання чистоти та функціонування травної системи.

Яблука також є джерелом бета-каротину (який ваше тіло може перетворити на вітамін А) та вітаміну С, які є антиоксидантами.

Кориця - один з найкращих антиоксидантів на планеті

Кориця багата вітаміном К, залізом, харчовими волокнами, кальцієм і марганцем. Суміш меду та кориці має здатність лікувати вугрі та інші шкірні інфекції.

Щоб впоратися з розладом шлунка, чашка коричного чаю 2 або 3 рази на день значно зменшить біль і спазми в животі.

Завдяки своїм протимікробним властивостям, ефірна олія кориці надзвичайно ефективно контролює простудні захворювання. Джерело.