ПЛОД легко приймається організмом, що страждає на ШКТ

Гастрит - це запалення оболонки, яке захищає стінки шлунка.

Найпоширенішим симптомом при гастриті є біль у шлунку, часто пов’язаний з відчуттям «печіння».

Біль може бути безперервним (протягом годин або навіть днів) або періодичним і може супроводжуватися іншими ознаками, такими як: відрижка кислоти, нудота, здуття живота, діарея.

Гастрит є надзвичайно поширеною хворобою сьогодні, оскільки це стан, спричинений неправильним харчуванням (сухі продукти, нерегулярний прийом їжі, їжа з високим вмістом жиру, голод), надлишок ліків, стрес.

Однією з найбільш відомих причин, чому люди не їдять фрукти, є дискомфорт, який викликає їх кислотність при контакті із запаленням шлунка.

Однак від фруктів ніколи не можна відмовлятися. Зокрема, при гастриті дозволяється вживання (з обережністю) фруктів.

Легко приймаються організмом, що страждає на гастрит, є:

У разі гастриту добре дозрілі банани є найбільш підходящими та ефективними фруктами завдяки високому вмісту білка. Банани навіть рекомендуються для лікування запалення шлунка.

Банан, з’їдений вранці, на сніданок, знімає печію.

Вони містять вітаміни В1, В2, В3, А і С та клітковину, необхідні при лікуванні гастриту. Ці поживні речовини запобігають проблемам травлення, необхідні для бездоганно функціонуючої нервової системи.

Поживні речовини та ферменти авокадо можуть зменшити запалення в шлунку та тонкому кишечнику, що призводить до поліпшення засвоєння поживних речовин.

Плоди авокадо зменшують запалення в шлунку

Сприяє зниженню кислотності шлунка, будучи дуже ефективним при лікуванні гастриту, виразки шлунку та дванадцятипалої кишки.

Завдяки сполуці, яка називається пектин, яблука створюють гель, який захищає кишечник при контакті з водою, що робить їх дуже ефективними в боротьбі з симптомами гастриту. Їх можна їсти протягом дня або перекусити, або в салати з морквою, гарбузом чи іншими овочами, або в поєднанні з цільнозерновими пластівцями.

Чорний виноград чудовий завдяки своєму детоксикаційному ефекту, особливо для травної системи, печінки, нирок та крові. Найважливіше терапевтичне застосування винограду виявляється у випадках гастриту, запору та інших ускладнень травної системи.

З перших симптомів гастриту рекомендується їсти свіжий виноград - використовувати тільки м’якоть і сік винограду, його кісточки та шкіру Видалення.

Цей екзотичний фрукт містить вітаміни В1, В2, А і С, магній, залізо, сірку і калій і вважається найбільш підходящим фруктом при гастриті.

Кавун

Високий вміст води та мінеральних речовин у кавуні запобігає запорам, здуттю живота, надмірній кислотності та печії.