Остудіть чимось дієтичним!

Марина Капаціна (Slăbuţa), ініціатор руху за здоровий спосіб життя в Румунії, ініціатор першої національної петиції за право на здорове життя, візуальна художниця, співзасновник Slabute.ro

Навіть якщо все ще йде дощ, літня спека нікуди не дівається ...:)

До вересня нам доведеться мати справу з хвилею спеки.

Є кілька смачних і дуже дієтичних рішень, які охолонуть вас.

Читати далі.

Дієтичні рецепти з полуницею
Полуничний смузі Інгредієнти на 1 порцію: 1 банан 10 свіжих або заморожених полуниць ванільний йогурт (200 гр) трохи фруктози або меду Приготування: Очистіть банан від шкірки і наріжте кружками. Полуницю очищають від хвостів і миють. це
Літній освіжаючий смузі
Дієтичний смузі Інгредієнти (на одну порцію): манго - 120 г кавуна - 180 г кавунового морозива - 40 г Приготування: Нарізати фрукти кубиками і покласти в блендер. Налийте в склянку і подавайте з динним морозивом.
Калорії, білки, жири, вуглеводи, клітковина - фрукти
Калорії, білки, жири, вуглеводи, клітковина - фрукти (джерело: calorii.slabute.ro)
Шоколадний дієтичний пудинг, без шоколаду
Шоколадний дієтичний пудинг Інгредієнти на 1 порцію: 1 середній банан - 147 г 10 мл води 1 чайна ложка меду - 14 г какао - 3 г полуниці - 51 г Приготування: Змішайте все (без полуниці) у блендері. Він прикрашений
Група крові А - Плоди
Ідеальна дієта для людей з групою крові А - фрукти

Напишіть думку

Особливості, які вам потрібні.

Харчовий калькулятор
Потрібні калорії
Лоскотання
Глікемічний індекс
Калькулятор ІМТ
Базальний обмін речовин

Діаграми еволюції
Я споживаю калорії
Громада
Тонкі журнали
меню
Харчові добавки

слабкий знайомить вас із перевагами та корисністю Lean Nutrition Calculator ™. Повідомте себе неупереджено, правильно та здорово. Вчіться на реальному досвіді та отримуйте результати. Дивіться худий телевізор.

Слабкий світ

У презентаційній статті "Люди, які створюють слабкий світ", я сказав вам, що ви познайомитеся з тими особливими людьми, які були зі мною протягом усього часу. Читати "

"Волонтери - це єдині істоти на землі, які відображають співчуття, незмірну турботу, терпіння та справжню любов до нації". (Ерма Бомбек) В епоху в. Читати "

Історії успіху

Adina14 - бідна жінка з багатовіковою історією в громаді. Вона є прихильницею слабкої громади, яка допомагає новим дівчатам з великим терпінням, вона є слабким прикладом і. Читати "

Гавріс Кеймі є частиною худої банди - їй понад 30 років. Це також восьме за слабкістю покоління слабкого покоління 2011. Запрошуємо вас почитати. Читати "

Mihaela1006 - бідна жінка, віддана громаді, особливий чоловік і, безумовно, приклад матері та жінки. Вона є частиною банди худих жінок, які йдуть за нею. Читати "

Слабка історія

Прекрасне спілкування між досвідом, знаннями, любов’ю до людей і пристрастю до технологій породило «Слабке явище» - спільноту виняткових людей, які разом зробили, мабуть, найважливіший крок у своєму житті та оточуючих, вирішили бути належним чином поінформованим, приймати здоровий спосіб життя і, що найчесніше, передавати ці знання оточуючим, починаючи від найближчих і до сотень тисяч невідомих відвідувачів, які цінують Слабкого.