Натуральний сік, який захищає вас від десятків хвороб. Випийте склянку вранці натщесерце, і ви завжди будете здорові

Всім відомо, що сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, але багато людей пропускають цей прийом з різних причин. Але це велика помилка, яку ми допускаємо, оскільки загрожуємо своєму здоров’ю.

Якщо вам не хочеться їсти вранці, спробуйте випити натуральний і поживний сік, тому що ваш організм буде вам вдячний. Це натуральний сік, яким можна насолоджуватися протягом дня, але якщо ви споживаєте його вранці натщесерце, він надає надзвичайну детоксикаційну дію на організм. Важливо пити його свіжим, як тільки ви його приготували.

Як приготувати натуральний сік для детоксикації

інгредієнти:

2 см кореня імбиру
4 моркви
3 яблука
сік, отриманий з половини лимона або половини лимона з усією шкіркою

Спосіб приготування:

Помістіть усі інгредієнти в блендер і добре перемішайте, поки не отримаєте однорідну суміш. Побачте цей напій вранці, перед сніданком, відразу після того, як ви його приготували.

Бажано не очищати шкірку від яблук, а також від лимона, оскільки він має багато користі для здоров’я. Шкірки цих фруктів містять багато вітамінів. Однак переконайтеся, що лимони органічні, не оброблені пестицидами, якщо ви використовуєте їх шкірку.

Корінь імбиру допомагає знизити рівень холестерину та бореться з бактеріями шлунку, які, як вважають, відповідальні за виразкову хворобу, повідомляє secretele.com. Крім того, він регулює стілець, знімає головний біль та мігрень.

Морква дуже корисна для серця, зубів і ясен. Він захищає організм і бореться з інфарктами. Більше того, це покращує зір, діє проти раку та робить шкіру гладкою та м’якою.

Яблуко сприяє зміцненню імунітету, ефективно знижує вагу і стимулює роботу нирок, печінки та жовчі. Ці фрукти також захищають від бактерій та вірусів, стимулюють травлення, захищають серце та судини, зменшують стрес, втому та безсоння та запобігають деяким формам раку. Лимон знижує артеріальний тиск, виводить токсини, зменшує біль, спричинений артритом, діє проти грипу, зміцнює імунну систему та пригнічує розвиток інфекцій.