Найкращі програми для Android для дієти та харчування

Збалансоване харчування має важливе значення для здоров'я, і за допомогою дієтичних програм для Android дуже легко організувати, що у вас є правильне меню.

Існує кілька програм для Android для здорового харчування та харчування, які можуть допомогти вам вибрати здорову та поживну їжу, незалежно від того, хочете ви схуднути чи просто маєте збалансований спосіб життя.

Ось кілька найпопулярніших програм для дієт для Android:

1. Лічильник калорій FasSecret

Це дуже просте і практичне додаток, за допомогою якого ви можете вести кулінарний щоденник, щоб ви могли щодня записувати, які продукти ви їсте і скільки калорій спалюєте за допомогою фізичних навантажень. Крім того, за допомогою цієї програми ви можете дізнатись про харчову цінність деяких меню та відстежувати свою вагу. Додаток безкоштовний, ви можете увійти в облікові записи Google та Facebook, а також знайти смачні та корисні ідеї рецептів. Завантажити додаток можна тут!

2. Fooducate

Це більш складне застосування, оскільки крім контролю споживаних калорій та ваги, воно також допомагає з’ясувати цінність калорій у їжі, яку ви їсте.

Таким чином, ви дізнаєтесь, як вибирати меню, що містить здорові калорії, щоб можна було схуднути правильно, дотримуючись здорового та збалансованого харчування, а не обмежуючи. Також тут ви можете знайти корисні рецепти, а також форум, де можна попросити або запропонувати поради щодо харчування. Ви можете знайти програму тут!

3. Втратити це!

Це одна з найпопулярніших програм для Android для дієт. Він пропонує план дієти та багату базу даних з різними продуктами харчування та меню.

Дослідники Гарвардського університету змогли ідеально відтворити активність кишкової флори, що є результатом

Додаток може зв’язуватися з іншими подібними видами, такими як MyFitnessPal, RunKeeper, Google Fit або гаджетами, такими як Fitbit, щоб ви могли ефективніше контролювати фізичну активність та спалені калорії. Тому це одне з усіх додатків для харчування та фізичної форми. Завантажити додаток можна тут!

4. Лічильник калорій SparkPeople та дієта

Це дуже популярний додаток для дієти та харчування. У ньому є база даних понад 3500000 продуктів та калорій, які містять кожен. Крім того, ви можете відсканувати штрих-код продукту і, якщо його знайдете в базі даних, ви зможете відразу дізнатися, скільки калорій він містить, та інші подробиці про його харчову цінність.

До програми також входить фітнес-трекер. Ви можете знайти його тут!

5. MyFitnessPal

Безумовно, найпопулярніший додаток для життя за останні роки, MyFitnessPal вже має понад 10 мільйонів користувачів у всьому світі. База даних містить понад 5 мільйонів продуктів, і ви також маєте доступ до комп’ютера з рецептами, щоб точно з’ясувати, скільки калорій має меню, яке ви готуєте вдома.

Крім того, це чудовий фітнес-трекер, має 350 різних вправ, кардіо та зміцнення м’язів. Це ідеальний вибір, якщо ви хочете отримати одне застосування як для занять спортом, так і для дієти. Його можна завантажити тут.