М’ясні білки сприяють ожирінню так само, як і цукор

Австралійські дослідники з Університету Аделаїди виявили це М’ясні білки сприяють ожирінню у всьому світі в тій же мірі, що і цукор. Таким чином, дієтичні рекомендації також повинні включати уникання надмірного споживання м’яса.

сприяють

У світі налічується 1,9 мільярда дорослих надмірна вага, і 600 мільйонів з них ожиріння. За даними ВООЗ, причиною ожиріння є дисбаланс між введеними калоріями та витраченими. Фактори, які можуть зменшити ожиріння, включають обмеження споживання енергії з жирів та цукру.

Експерти з порівняльної анатомії та еволюції людини з Медичної школи Аделаїди проаналізували поширеність ожиріння у 170 країнах і виявили, що наявність цукру пояснює 50% випадків ожиріння, при цьому наявність м’яса пояснює той самий відсоток. У сучасній дієті жири та вуглеводи забезпечують необхідну щоденну енергію енергія з білка - це надлишок, переробляється і зберігається у вигляді жиру в організмі.

Дослідження було опубліковане в журналах BMC Nutrition та Journal of Nutrition & Food Sciences.

Капсаїцин, активний компонент гострої їжі, має антиоксидантну, протизапальну та протиракову дію.

Дослідження, нещодавно опубліковане в австралійському журналі про харчування людей, розглядає взаємозв'язок між споживанням.

Нове дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, виявляє чудову роль споживання білка ріпаку.

Дитяче ожиріння стало однією з головних проблем охорони здоров'я розвинених країн. Які є причиною.

Ожиріння не тільки негативно впливає на здоров'я, але і впливає на успішність дітей у школі.

Дослідження ролі ожиріння при вагітності у розвитку кісток плода.