Крем-суп - користь та рекомендації

Суп - одне з основних страв кухні, яке не повинно бути відсутнім у раціоні, а крем-суп - це новий винахідний рецепт. Він має особливий аромат, який подобається кожному. Крем-суп також є чудовим вибором з точки зору харчування, оскільки він містить багато овочів, іноді навіть овочів, яких ми уникаємо або які не такі смачні в інших стравах.

У чому користь крем-супу?

Овочі приносять значне споживання поживних речовин, вітамінів та антиоксидантів в організм, тим самим утримуючи певні захворювання. Вони також можуть полегшити і навіть запобігти серйозні захворювання, такі як діабет та серцево-судинні захворювання. Крім того, це допомагає схуднути, оскільки суп має низьку калорійність, а антиоксиданти в овочах чудово знижують високий рівень холестерину.

Рекомендації щодо кремових супів

Гороховий крем-суп з м’ятою - горох, цибуля, часник, м'ята, сметана, спеції та грінки, унікальне поєднання смаків та ароматів для смачного обіду чи вечері.

Сочевичний крем-суп з панчеттою - тонкий аромат часнику, хрустких горіхів і смачної горгонзоли. Що ще можна пообідати на обід чи вечерю? До цих інгредієнтів додайте селеру, цибулю та кріп.

Крем-суп з цибулі-порею та картоплі - цибуля-порей, картопля, пастернак, цибуля, часник, масло, сметана, спеції, сухарики, чіпси ковбаси чорізо - ідеальний вибір для повноцінного і свіжого обіду.

Томатний крем-суп - Легкий, але одночасно вершковий, зі свіжим ароматом, томатний крем-суп - здоровий варіант для тих, хто хоче задовольнити страву, з якої приймати необхідний прийом вітамінів. Цей рецепт крем-супу, приготований з помідорів, цибулі, часнику, моркви, базиліка та пармезану, є ідеальним вибором для смачного обіду.