Користь огіркової води - 9 причин пити її щодня

Якщо вам важко пити рекомендовану добову кількість рідини, не соромтеся спробувати огіркову воду. Цей напій пропонує більше переваг, ніж звичайна вода.

У сьогоднішній статті Ми представляємо переваги огіркової води, яка входить у ваш щоденний раціон. Ми впевнені, вам сподобається цей напій!

Огірок - овоч, багатий вітаміном С, неймовірним природним антиоксидантом. Крім того, він не містить жиру і є дуже низькокалорійним, саме тому він пропонує багато переваг для здоров’я. Вам потрібно лише кілька хвилин, щоб скористатися перевагами огіркової води, і вам не доведеться витрачати багато грошей.

Як приготувати воду з огірком?

інгредієнти

Чашка води
½ огірок
Сік лимона
3 листя м’яти
Лід

Інструкції

Обробіть всі перераховані інгредієнти за допомогою кухонного комбайна, і напій буде готовий. Це дуже просто! Щоб насолодитися усіма перевагами огіркової води (про яку ми докладно розповімо нижче), подайте цей свіжий напій.

9 переваг огіркової води

1. Спалювати жир

Цей натуральний напій стимулює спалювання накопиченого жиру в проблемних зонах, такі як стегна і живіт. Завдяки своїм очищуючим і очищувальним властивостям, ви виведете токсини та «мертвий жир», що зберігаються в цих місцях. Бажані результати не стануть довго чекати.

2. Воно зволожує

Як уже згадувалося раніше, якщо вам важко задовольнити щоденні потреби в рідині, радимо пити воду з огірком. Її смак приємніший, ніж у звичайної води, і вона може оптимально зволожити організм. Більше, огіркова вода майже не містить калорій.

Не в останню чергу, цей напій постачає організм додатковими вітамінами та мінералами. На відміну від комерційних безалкогольних напоїв, огіркова вода не містить доданих цукрів.

3. Знижує артеріальний тиск

Високий кров'яний тиск може негативно вплинути на нирки, серце і навіть зір. Огіркова вода ідеально підходить для підтримки артеріального тиску на оптимальному рівні. Завдяки вмісту калію, він може стабілізувати артеріальний тиск лише за кілька днів. Регулярно пийте воду з огірком, і вам буде краще.

4. Це корисно для шкіри

Якщо ви страждаєте зневодненням, огіркова вода зволожить вашу шкіру.

Ви переконаєтесь у користі огіркової води, як тільки помітите, що ваша шкіра знову стає гладкою. Крім того, завдяки природному силікону у своєму складі, огіркова вода утримує шкіру від недоліків.

5. Знижує апетит

Якщо ви постійно голодні, спробуйте огіркову воду. Часто відчуття порожнечі, яке ми плутаємо з голодом, насправді попереджає нас про те, що ми спраглі. Тож, не соромтесь випити склянку огіркової води наступного разу, коли почуєте голод. Цей напій зволожить вас і відверне відчуття порожнечі в шлунку.

6. Це корисно для м’язів

Огіркова вода - надійний союзник у підтримці м’язів у формі. Огірковий силікон дуже корисний для м’язів. Будь-яке тренування повинно закінчуватися склянкою огіркової води.

Якщо ви подасте цей напій після тренування, ви почуватиметесь неймовірно, а м’язи стануть здоровішими та міцнішими.

7. Попрощайся з мішками під очима

Огірок - справжній союзник, коли справа стосується поліпшення зовнішнього вигляду обличчя. Завдяки своїм протизапальним властивостям, він може видалити мішки під очима і темні кола. З цієї причини огіркова вода є незамінним природним засобом.

8. Поліпшує здоров’я ясен

Огіркова вода має здатність лікувати та оживляти хворі ясна. Завдяки фітохімічним речовинам огірка, вода, приготована з цим інгредієнтом, допомагає вам мати свіже та приємне дихання. Ще однією причиною, чому ви повинні пити цей напій щодня, є те, що це неймовірний "еліксир".

9. Доглядайте за волоссям і нігтями

До того ж стимулює їх ріст, огіркова сірка та силікон допомагають мати сильніше, здоровіше та блискуче волосся.