Йога сміху - унікальна терапія! У тому числі і для схуднення!

Здорова порція сміху продовжує життя і допомагає боротися зі стресом. Тому співробітники транснаціональних компаній тепер мають у своєму розпорядженні нову терапію - йогу сміху. Хоча вони дуже зайняті, вони беруть участь у таких зустрічах щодня протягом 10 хвилин.

Фахівці, які просувають цю унікальну терапію, стверджують, що ефекти порівнянні з ефектами, отриманими в тренажерному залі. "Все тіло тренується: внутрішні органи, серце. Ви отримуєте відмінні вправи на кардіо. 10 хвилин інтенсивного сміху - це 30 хвилин кардіо", - сказав співробітник Гонконгу.

Експерти в цій галузі також вважають, що такий вид терапії покращує роботу в офісі: "Вони будують дуже добрі стосунки. Продуктивність зростає, як і креативність на роботі".

Більше того, йога через сміх також рекомендується тим, хто хоче скинути зайві кілограми. .

Більше назв у категорії

Ревнощі є необхідною емоцією, оскільки вона підтримує соціальні зв'язки. Це спонукає людей до поведінки, яка підтримує важливі стосунки. Емоції можна пережити стільки.

Період пандемії, як і будь-які зміни в житті людей, настав із плюсами та мінусами. Перш за все, глибоко ця ситуація кинула нам виклик як у прямому, так і в переносному значенні.

Плітки - це звичне ставлення, таке ставлення, яке не тільки турбує, але іноді може навіть завдати непоправної шкоди. Водночас це не просто інформація, як це часто буває.

Загальновідомо, що в дитинстві дівчата граються в ляльки, а хлопчики - в машини. Цьому існує багато наукових пояснень, і кожне висловлює по суті одну і ту ж істину.

Вчені стверджують, що невеликі антитіла, виявлені у цієї тварини, специфічні для Південної Америки, можуть пригнічувати та блокувати поширення другої хвилі коронавірусу. Дослідники у Швеції та Росії.

"Пацієнти з симптомами протягом 14 днів, найімовірніше, мають COVID-19-специфічні антитіла IgG" - такі попередні результати недавнього дослідження динаміки.

Ця рослина є одним з найкращих природних джерел полівітамінів. Її плоди, листя, кора і насіння широко використовуються в терапевтичних цілях, багаті вітамінами (A, E, C.

Область сідниць і стегон - дуже важлива мета в тренуванні будь-якої жінки, яка хоче виглядати добре. Щоб отримати приємний фізичний вигляд, м’язи повинні бути не об’ємними.

Кажуть, що богині також мали дієту. Афродіта, Гера та Афіна змагалися, щоб зберегти своє тіло тонким, щоб догодити богам. і смертні. Так було чи ні, у нас цього немає.

Більшості жінок важко дотримуватися суворої дієти, оскільки вони часто дуже тягнуть, не займаються спортом або просто не встигають занадто сильно доглядати за своїм тілом. З.

Він чув, як багато хто радіє, що вони «роблять шашлик». Це свого роду пік розслаблення, і вони думають, що це означає здоров’я. Інші вважають, що знайшли рішення для схуднення: їсти тости.

Понад 200 дослідників кажуть, що люди заражаються COVID-19, оскільки він циркулює по повітрю. З цієї причини вони закликають переглянути рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Сьогодні термін "токсичні стосунки" використовується настільки часто, що майже будь-які стосунки мають більший конфлікт, який позначається як такий. У токсичних відносинах зв'язок і.

Європейська комісія сьогодні дозволила умовний маркетинг у Співтоваристві противірусного препарату "Ремдезивір", що використовується для лікування пацієнтів, інфікованих COVID-19, інформує AFP.