Як швидко? Прочитайте посібник для початківців!

Перший тиждень Великого посту підходить до кінця, і лише зараз мені вдалося мобілізуватися, щоб запропонувати вам кілька порад, які випливають із мого досвіду посту (релігійного чи ні).

Перш за все, я хочу, щоб ви зрозуміли, що за допомогою цієї статті я не хочу переконувати вас у пості чи просуванні роботи як потужного методу цілісного зцілення та очищення.

Натомість я хочу, щоб ви зрозуміли деякі основні правила та принципи роботи, щоб вам було легше в цей період.

Перш ніж почати, я хотів би, щоб ви знали, що мій перший досвід голодування почався через серйозну проблему зі здоров'ям, і що для мене лікування голодування/детоксикації, яке я проводив, допомогло мені вилікуватися. Ми більше говорили про цю статтю. Для мене життя поділяється на «до» і «після». І, "до", поняття посту не існувало і, чесно кажучи, це здавалося мені чимось старомодним, старомодним або дурним.

Але "після", ну, я міг сам спостерігати за дивом посту. І відтоді піст увійшов у звичку, і його цілісна цілюща сила не перестає дивувати мене щоразу, коли я постим.

Наскрізь визначення, піст означає утримання/зречення/стриманість. З чого? З будь-якої їжі тваринного походження, іноді навіть з будь-якої їжі, від алкоголю, сигарет або інших шкідливих звичок, але особливо від негативних думок і почуттів: гнів, ненависть, судження, плітки та приклади можуть продовжуватися.

Однак ви можете задатися питанням на цьому етапі, чому здаватися? Чому утримуватися? Навіщо стримуватися? Я можу навести вам лише 3 логічні та дуже зрозумілі аргументи:

Завжди, коли ти хочеш отримати щось нове, ти повинен звільнити місце. Подумайте про момент, коли ви прибираєте свою шафу одягом і відмовляєтеся від старої, не ношеної стільки років. Ви помічали, що як тільки від них позбулися, знову з’являються нові, красиві та сучасні? Те саме відбувається у випадку посту: позбавлення від старих, марних звичок призведе до ефекту заміни їх новими та корисними.
Коли ваше фізичне тіло позбавлене їжі, особливо неякісної з енергетичної точки зору. Ефірне (енергетичне) тіло вступить в дію і буде прагнути забезпечити астральний план світло - корисною енергією.
Утримання, стриманість і відмова призведуть до збільшення вашої вібрації. І перш за все, результат полягає у підвищенні самооцінки та самооцінки.

Коли добре постити?

Пост також можна вважати приводом для відпочинку за їжею. Ви, напевно, чули, що рекомендується цілоденний відпочинок, раз на тиждень або принаймні раз на два тижні. 24 години без їжі, протягом яких ваші внутрішні органи відпочивають, відновлюються та відновлюють свої сили.

Потім, двічі на рік, навесні та пізно восени, перед зимою, доцільно робити дезінтоксикаційну процедуру. І це те, що ти чув, чи не так? Випадково чи ні, ці рекомендовані періоди збігаються з двома основними періодами релігійного посту: Великодній піст та Різдвяний піст. Отже, двічі на рік я рекомендую принаймні один місяць голодування.

А є інший час, коли піст найкращий: коли ти хворий. Швидко, коли ти стикаєшся з хворобою, і ти швидко зцілишся. Проводяться дослідження та наукові дослідження, і всі вони засвідчують чудо посту з точки зору зцілення. Ви, напевно, чули, що великий майстер Валеріу Попа рекомендував хворим перед будь-яким іншим лікуванням період посту з водою. Все тваринне царство відступає до посту і відмовляється від їжі, стикаючись із хворобою. Ми, люди, повинні наслідувати їхній приклад.

І якщо ви поститесь або хочете постити, ось вони мої рекомендації:

Ризики роботи

Робота в принципі безризикова. Але вийти з посту потрібно обережно і легко. Наприклад, великою помилкою тих, хто поститься на Великдень, є те, що зрештою вони поспішають і віддаються важкій їжі того часу. Тому ідеєю було б зробити щось інше з їжі цього року: наприклад, веганську великодню страву 🙂

Але про вихід із посту ми поговоримо в наступних статтях. До цього часу я бажаю вам спокійного посту та запрошую вас поекспериментувати з нами в Rejuvenance Retreat - рекалекції цілісного харчування, йоги, живої їжі та ароматерапії, яку я організовую в кінці березня (31 березня - 3 квітня) і про яку ви можете прочитати більше деталей, перейшовши за посиланням .