Їжа, заборонена при захворюваннях печінки. Ось що не слід включати у свій раціон!

Хронічна втома, часті інфекції, запори, мішки під очима або проблеми з менструальним циклом можуть бути ознаками того, що печінка «погано почувається». Пора вжити рішучих заходів.

Печінка - справжня рослина, яка допомагає нам позбутися отруйних речовин в організмі. Він щохвилини очищає та детоксикує майже два літри крові. Він також відіграє важливу роль у запобіганні захворювань і при нормальній роботі зберігає вітаміни та виробляє білок.

Найчастіше захворювання печінки виникають внаслідок нездорового харчування (надлишок токсичної їжі). Якщо ви хочете уникнути захворювань печінки або не погіршити існуючі, ми представляємо список заборонених продуктів!

Продукти, заборонені при захворюваннях печінки - продукти з високим вмістом холестерину

До продуктів, заборонених до захворювань печінки, належать продукти з високим вмістом холестерину, такі як червоне м’ясо, креветки, маргарин, майонез, масло, вершки та яєчний жовток. Вони мають високий ризик викликати захворювання печінки. Лікарі рекомендують зменшити споживання таких продуктів. Але ви можете впевнено замінити їх цільнозерновими, фруктами та овочами.

Заборонені продукти при захворюваннях печінки - фаст-фуд

Також небезпечною їжею для печінки є фаст-фуди. Продукти швидкого харчування насичені калоріями, містять багато натрію і часто вживані призводять до накопичення жиру в печінці. Через це цей орган хворіє через перенасичення жирами, які йому доводиться переробляти.

Дізнайтеся, які інші продукти не варто включати у свій раціон ТУТ