Ви хочете бути татом? Тоді з’ясуйте, як підготуватися до здорової дитини

Зачаття дитини - важливий етап у житті пари. Щоб уникнути будь-яких проблем під час вагітності та щоб дитина народилася здоровою, зачаття та планування вагітності повинні стосуватися не тільки майбутньої матері, але й майбутнього батька.

Чоловіки повинні почати готуватися до зачаття як мінімум за три місяці наперед, адже це все, що потрібно для дозрівання сперми. Якщо ви вирішили стати батьком, відмовтеся від шкідливих звичок і дотримуєтесь здорового способу життя, проконсультуйтеся з фахівцями та дайте всі необхідні тести.

• Тести, які повинен зробити чоловік до зачаття

Перш ніж приступити до зачаття дитини, ви повинні переконатися, що ніхто з партнерів не заражений венеричними захворюваннями. У чоловіків інфекції можуть бути прихованими, без зовнішніх симптомів. Неліковані інфекції з часом можуть викликати запальний процес, що перешкоджає зачаттю. Якщо зачаття відбулося, сечостатеві інфекції можуть спричинити порушення розвитку плода.

У чоловіків зразки для аналізу на інфекції, що передаються статевим шляхом, беруть із слизової оболонки уретри. Цей аналіз допомагає виявити присутність у ДНК хламідій, трихомонад, уреаплазми, гарднерели, вірусу герпесу, цитомегаловірусу, токсоплазми та інших патогенів. За результатами аналізу лікування може бути призначено обом партнерам.

Також під час планування вагітності чоловік повинен здати біохімічні аналізи крові та здати аналізи на СНІД та гепатит, а також для визначення групи крові та резус-фактора.

• Дієта чоловіка та планування вагітності

Чоловік, який хоче стати батьком, повинен зміцнювати свій організм, вживаючи їжу, багату білком: м’ясо, рибу, горіхи, фрукти та овочі. Але слід уникати солодощів, борошна, газованих напоїв та алкоголю.

Планування вагітності та вітаміни також відіграють важливу роль, фолієва кислота та вітамін В підвищують фертильність та покращують якість сперми.

• Важливість здорового способу життя при плануванні вагітності

Щоб зачаття відбулося швидше, чоловік повинен вести активний спосіб життя, більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Малорухливий спосіб життя погіршує кровообіг в малому тазу і впливає на якість сперми, що затримує зачаття. Однак надмірні заняття спортом не допоможуть швидше зачати. Лікарі рекомендують ходити, їздити на велосипеді та інші форми помірних фізичних навантажень.

Вплив різних препаратів, таких як знеболюючі, антибіотики, антидепресанти, також може вплинути на зачаття. І, хоча сучасні фармацевтичні препарати швидко виводяться з організму, їх слід уникати, щоб не нашкодити плоду.

Якщо чоловік хоче, щоб народилася здорова дитина, він також повинен відмовитися від шкідливих звичок. Алкоголь та тютюн можуть спричинити фізичні та психічні патології дитини або навіть призвести до безпліддя.

Вплив на організм різних випромінювань, таких як рентген, а також вплив токсичних речовин - пестицидів та інших також не рекомендується під час планування вагітності.

• Тести для чоловіків при плануванні вагітності

Якщо вагітність не настає протягом 6 - 12 місяців у разі незахищеного регулярного статевого акту, партнери повинні пройти повне медичне обстеження для встановлення причини безпліддя.

Звернення до уролога допоможе чоловікові з’ясувати, що стало причиною проблем із зачаттям, чи можливо усунути цю причину і що робити.

Якщо планові тести та додаткові тести не дали результату, слід звернутися до уролога.

• Спермограма - аналіз сперми, який показує її якісний та кількісний склад.

• Дослідження секреції передміхурової залози - мікроскопія та посів секрету передміхурової залози, який виявляє наявність бактерій або запалення в залозі.

• Оцінка гормону - аналізи крові є показником активності залоз внутрішньої секреції, тестостерону, інсуліну та інших гормонів, що впливають на зачаття.

На підставі цих аналізів можна встановити правильний діагноз і при необхідності призначити лікування.

Навіть якщо жінка буде тією, яка буде виношувати плід, здоров’я майбутнього батька і його активна участь у плануванні вагітності також дуже важливі. Планування не тільки забезпечує зачаття здорової дитини, але також допомагає чоловікам стати більш відповідальними та зрозуміти необхідність їх участі в народженні та навчанні дитини.