Хоча вона дуже слабка, Вікторія Бекхем має дієту і драконівську програму (Фото)

Євгенія Іон
29 березня 2019 р. 2 хв читання

Євгенія Іон ea.md

/images/dei-este-foarte-2C923.png 450 245 29 березня 2019 р. 29 березня 2019 р. https://ea.md/wp-content/uploads/2019/03/105455070-1537195225724vb_rtw_ss19_vbcrop.1910x1000-1280x670.jpg 800 419

У віці майже 45 років і з чотирма активними пологами Вікторія Бекхем докладає колосальних зусиль, щоб підтримувати фізичну форму, хоча ви б не сказали. Вона дуже слабка і, здається, їй просто пощастило, але зірка була шокована, коли відкрила їй зовсім не простий графік, щоб підтримати себе.

У 44 роки Вікторія Бекхем виглядає так, ніби її витягують через кільце, але схоже, що колосальні зусилля стоять за її бездоганною статурою.

Нещодавно зірка розкрила свою фітнес-програму, яка включає дві години напружених щоденних тренувань, вихідні не стали винятком, для чого вона прокидається о 5:30 ранку. Фітнес-програма починається з не менше семи кілометрів на біговій доріжці і продовжується вправами, що виконуються під наглядом персонального тренера: "30 хвилин ніг, 30 хвилин рук і багато віджимань", - нещодавно пояснила Вікторія Бекхем. інтерв’ю, в якому зазначається, що він не вважає її програму драконічною і що, навпаки, це радує її.

Що стосується меню Вікторії Бекхем, там все так само суворо. Почніть день з яблучного оцту на голодний шлунок, а потім смузі, приготованого з суміші шпинату, ківі, авокадо та яблук, а потім миски круп, використовуючи несолодке органічне мигдальне молоко.

Обід, як правило, складається з порції суші, зеленого соку та "тонн" мінеральної води, а також м'ятного чаю. Коли справа доходить до вечері, або Девід Бекхем готує щось легке (Вікторія не готувала їжу вже багато років), або вони виходять до Нобу, одного з улюблених ресторанів. Про десерт навіть не йдеться, навіть кажуть, що у сумці Вікторії завжди є підсолоджувач, який вона використовує для ранкової кави, яку п’є чорною.