Гречка Біо, 500г - д-р

інгредієнти: гречка *. * від органічного землеробства.

Використання: З нього найчастіше готують каші, але також можна використовувати як гарнір і в супах. З гречаного борошна можна робити макарони, млинці та хліб (змішаний з іншим борошном).

Підготовка: Гречку рекомендується замочувати за кілька годин до варіння, що зменшить час варіння до 20-30 хвилин.

- Підтримує здоров’я серцево-судинної системи, знижує рівень поганого холестерину.

- Він контролює глікемічний індекс у крові, підтримуючи глікемію на оптимальному рівні.

- Гречка є чудовим джерелом міді, магнію, марганцю та хорошим джерелом цинку, селену, заліза та калію.

- Калій необхідний для нормалізації серцебиття та регуляції артеріального тиску.

- Залізо бореться з анемією, необхідне для виробництва гемоглобіну, міоглобіну та багатьох ферментів.

- Цинк необхідний для синтезу білка та утворення колагену.

- Марганець забезпечує здоров’я кісткової системи та зміцнює кістки.

- Він багатий антиоксидантами, бореться із вільними радикалами та захищає весь організм.

- Він виконує детоксикаційну роль, сприяє виведенню токсинів з організму.

- Сприяє процесу схуднення, допомагає схуднути, скинути зайві кілограми або підтримувати вагу тіла.

Заява про харчування/100г: