Середземноморська дієта, протизапальна дієта, лужна дієта: найкращий посібник для схуднення, дізнайтеся, як схуднути за допомогою 3 дієт 3 книги в 1, м’яка обкладинка

Середземноморська дієта Джилліан Віллет, протизапальна дієта, лужна дієта: найкращий посібник для схуднення, дізнайтеся, як схуднути за допомогою 3 дієт 3 книги в 1, м’яка обкладинка

Безкоштовна доставка

в пункті прийому від 300 лей

Безкоштовне повернення

Перевірте пакет

Середземноморська дієта, протизапальна дієта, лужна дієта:

“Ви повинні почати думати про себе як про те, ким стаєте

людина, якою ти хочеш бути ".

Хочете створити абсолютно нового вас? Тоді настав час взяти під контроль свій раціон, і рішення буде потрійним набором деяких найефективніших планів їжі, які, як було доведено, дають максимальний результат за мінімальний час. Цю колекцію легко зрозуміти та вписати в будь-який спосіб життя.

За середземноморською дієтою дізнайтеся, що європейці тримали в таємниці багато років. Ця дієта наповнена свіжими фруктами та овочами. Кожен рецепт - це витвір мистецтва на вашій тарілці. Він пропонує можливість харчуватися здорово, не знаючи, що ви сидите на дієті.

Другий вибір - протизапальна дієта, яка включає помідори, оливкову олію, зелені листові овочі, рибу та фрукти. Завдяки цій дієті ваш кулінарний апетит буде в захваті від можливості додавати свіжу рибу та овочі, і в найкоротші терміни ви все, що знайдете, швидко скинуть кілограми.

Голлівудські зірки захоплені ефективністю використання лужної дієти для скидання зайвих кілограмів. Він складається з багато лужної їжі і мало кислої їжі. Деякі лужні продукти включають кабачки, нут, кавуни, лимони та лайми.

Незалежно від того, яку дієту ви вибрали з наведених у цій книзі, знайте, що автор провів великі дослідження, щоб переконатися, що ви отримуєте найповніші знання про плюси і мінуси кожної дієти.

Вести здоровий спосіб життя - це необхідність життя. Схиляючись контролювати споживання їжі, ви отримаєте більше витривалості, пильності та енергії. Ця книга на вагу золота.