Дієтичні рецепти: котлети з індички
Фрикадельки з індички ситні і водночас дієтичні. Вони готуються дуже швидко і дуже смачні. Ви можете подати їх як простими, так і з салатом зі свіжих овочів, збризнути невеликою кількістю оливкової олії.
Інгредієнти для котлет з індички
- 450 грамів фрикадельок з індички
- 100 грам сухарів
- 3 зубчики часнику, подрібнені
- 1 збите яйце
- 1 невелика подрібнена цибулина
- петрушка
- материнка
- сіль
- перець.
Як приготувати котлети з індички
У мисці змішайте м’ясо із сухарями, часником, цибулею та яйцем. Добре перемішайте, поки не отримаєте однорідну пасту. Потім додайте петрушку, орегано, сіль і перець. Потім формуємо котлети.
На сковороді розігріти трохи оливкової олії. Смажте котлети 5-6 хвилин.
Як подавати котлети з індички
Фрикадельки з індички подаються як такі. Ви також можете подати їм салат зі свіжих овочів.
- Дієтичні рецепти - Легкий салат з яловичини на грилі
- Дієтичні рецепти здорового пікніка - пісний або жирний
- Дієтичні рецепти Овочі з бальзамічним оцтом на грилі
- Дієтичні рецепти здорового пікніка - пісний або жирний
- Форум кулінарних питань щодо дієтичних рецептів