ДІЄТА з лимоном. Схуднути на 10 фунтів за рекордний час
Дієта. Лимонна дієта рекомендується людям, які не хочуть кардинально змінювати свій раціон, щоб позбутися зайвої ваги. Дієтологи стверджують, що така дієта є однією з найпростіших, оскільки вона передбачає споживання максимум семи лимонів на день, але поступово, протягом 16 днів.
Дієта. У перший день ви будете пити сік одного лимона, у другий день сік двох лимонів, на третій день, сік, отриманий з трьох лимонів, і все, поступово, до сьомого дня, коли ви будете пити сік лимон. Після дводенної перерви дієта продовжується, але цього разу лимони будуть споживати в порядку зменшення, починаючи з соку семи лимонів і закінчуючи на сьомий день соком одного лимона.
Дієта. Отриманий з фруктів сік не слід пити концентрованим, а змішувати з водою або чаєм. Лимонний сік також буде використовуватися в салатах.
Дієта. Багатий вітаміном С, А, В, лимонною кислотою, амінокислотами, кальцієм, магнієм, фосфором та калієм, лимонний сік має очищувальну дію, оскільки стимулює травлення. Завдяки високому вмісту девітаміну С він також є потужним антиоксидантом, прискорює втрату жиру та зменшує целюліт.
- Яке лікування або дієту можна приймати при високому гемоглобіні Хвороби крові
- Що потрібно знати про дієту Mov
- Рецепт монтіньяку - Йогурт - дієта Монтіньяк - Форум
- Рецепт курячих овочів для білкової денної дієти Ріна - дієта Ріни
- Бейонсе розкриває дієту, за допомогою якої вона схудла на 25 кг після пологів