Декалог здорових ясен

Здорові ясна, красиві посмішки

Ми зібрали для вас кілька правил "гарної поведінки", за які ваші ясна будуть вам вдячні.

доктором Александру Міхайлеску

Справа не в тому, наскільки прямими є ваші зуби або наскільки вони білі, якщо говорити про здоров’я порожнини рота. Не забудьте ясна! Навіть якщо у вас немає проблем із зубами або у вас немає жодного карієсу у роті, це не означає, що у вас імунітет до пародонтозу або у вас здорові ясна. Оскільки пародонтоз зазвичай не викликає болю, більшість людей навіть не підозрюють, що з яснами щось не так.

здорових

Десна відіграє важливу роль не тільки у вашому здоров'ї зубів, але і в загальному самопочутті.

Ось декілька рекомендацій щодо здорових ясен:

  1. Не палити.
  2. Щоденний раціон повинен містити зелені фрукти та овочі для достатнього споживання вітаміну С.
  3. Професійні перевірки та санітарія повинні проводитися відповідно до програми технічного обслуговування, рекомендованої стоматологом.
  4. На сеансах технічного обслуговування потрібно завжди проходити тест на пародонтальний скринінг.
  5. Якщо ясна трохи запалена, чистіть зуби принаймні двічі на день за вказівкою стоматолога.
  6. Виберіть відповідну щітку для себе зі своїм стоматологом, а чергуйте ручну чистку щіткою з електричною.
  7. Виберіть зубну пасту, рекомендовану стоматологом.
  8. Використовуйте міжзубні зубні щітки відповідного розміру для власних проміжків між зубами разом із ниткою та душем для рота.
  9. Дотримуйтесь порад стоматолога щодо полоскання рота, дотримуючись інструкцій із застосування.
  10. Якщо ясна кровоточать, втягуються або набрякають, зверніться до свого пародонтолога для обстеження пародонту.

Не має значення, в якому порядку ви використовуєте зубну щітку, зубну нитку, міжзубну зубну щітку. Важливо вживати їх і вживати правильні засоби, рекомендовані стоматологом.

Пам’ятайте, здоров’я порожнини рота починається з ясен. Основа для здорової посмішки вкорінена (буквально) в чистих і здорових яснах.