Андреа Мантея: харчовий ритуал, за допомогою якого вона худне

Андреа Мантея каже, що хочу, щоб ти був поруч. Зірка Kanal D взяла кермо шоу з великою любов'ю. Але що означає кохання для Андреї Мантеї, яка є найважливішою людиною у її житті, яка дієта, завдяки якій вона виглядає такою, до яких операцій вдалася? Дізнайтеся все з наступного інтерв’ю!

Що відбувається лікар ?: Ви представляєте нове шоу, я хочу вас поруч. Коли ви востаннє сказали ці слова?

Андреа Мантея: Я не пам’ятаю, коли сказав ці слова чоловікові, до якого я відчуваю сильні почуття любові. Але я кажу своєму синові Девіду щодня.

CSID: Ви вранці чи вночі? Яким буде перехід із нічного на денний формат зараз?

Андреа Мантея: Дотепер я був нічною совою, робив пізнє нічне шоу, але зараз я схвильований новим форматом, який представляю, і сподіваюся досить швидко звикнути. До речі, мені буде приємно проводити вечори з сином.

Андреа Мантея: дієта та їжа виключаються

CSID: Оскільки зовнішній вигляд у цій професії дуже важливий, що ви робите, щоб виглядати так? Взагалі, як позбутися від набраних кілограмів?

Андреа Мантея: Мені пощастило, що у мене хороший обмін речовин. Зараз я знову почав займатися спортом і намагаюся бути дуже обережним зі своїм харчуванням. Для красивого тіла спорт і здорове харчування - запорука успіху.

CSID: Скільки кілограмів ви набрали найбільше за час і як вам вдалося їх позбутися?

Андреа Мантея: Найбільше ваги я набрав під час вагітності, набрав 18 кг, але мені вдалося їх швидко скинути, за три місяці. У той час я не займався спортом, але я уважно ставився до того, що їв, і маю кілька особистих рецептів, які мені допомогли, дієта, яка мені окупилася. Я вірю в дієти, які приносять тобі користь. Є певні продукти, від яких я відмовився і бачив їх за зовнішнім виглядом.

CSID: Які продукти ви виключили зі свого раціону?

Андреа Мантея: Я хотів би назавжди виключити жири, смажену їжу та цукор, але, на жаль, це непросто. Я не повністю їх усунув, але час від часу смакую, рідко, коли апетит великий. Я людина, я все ще їжу щось солодке, я все ще ходжу до фаст-фуду, але це видно відразу на вагах.

Андреа Мантея: меню на день

CSID: Зокрема, що ви їсте одного дня?

Андреа Мантея: У мене є ритуал, якого я дотримуюсь щодня. Я починаю свій ранок з 1 або 2 склянок води, або звичайної, або води, в яку я за 24 години до цього поклав сік грейпфрута або лимона, імбиру та чорниці. Важливо, щоб вода була кімнатної температури. Випивши ці 2 склянки, я випиваю чашку кави, а потім снідаю. Складається з корисних вуглеводів, йогурту зі злаками, чорниці, рідше омлету з яєчного білка.

В обід шматок м’яса та салат, а ввечері м’ясо та салат. Я намагався їсти здорові закуски між прийомами їжі, але не міг. Я п'ю чорну каву, без молока і цукру, і воду.

Андреа Мантея, про спорт та харчування

CSID: Ходити до спортзалу, бігати? Якою частиною тіла ви працюєте найчастіше?

Андреа Мантея: Я відвідую тренажерний зал, у мене є особистий тренер, який контролює мої вправи, і я працюю на всіх частинах тіла для гармонійного результату. Я працюю над усіма групами м’язів, як з вагою тіла, так і з вагою.

CSID: Ви їсте солодощі, п'єте кислі напої, або про це зовсім не може бути й мови?

Андреа Мантея: Я уникаю газованих напоїв та солодощів, наскільки можу. Я не повністю їх усунув, але споживаю в невеликих кількостях і рідко.

CSID: Ви коли-небудь були у дієтолога?

Андреа Мантея: Ні, але я хотів би піти до дієтолога, який зробить аналіз крові, щоб показати, що корисно для мого організму, а що ні.

CSID: Що ви порадили б тим, хто бореться із зайвими кілограмами? Чого не можна робити?

Андреа Мантея: Я б не обов’язково називав їх порадами, але я б сказав їм відмовитися від цукру та макаронних виробів. І не менш важливо, намагайтеся робити вправи щодня. Коли вони відчувають тягу до чогось солодкого, вживання трохи води допомагає загальмувати це бажання.

Андреа Мантея: операції, які вона перенесла

CSID: Коли ви востаннє зверталися до лікаря? Чому?

Андреа Мантея: Я ходила до стоматолога на невеликі роботи, а до гінеколога на планові огляди.

CSID: Які втручання ви застосовували до цього часу?

Андреа Мантея: Збільшення грудей та ліпосакція в області стегна.

CSID: Ви були майже близькі до смерті?

Андреа Мантея: Занадто багато разів. Людина, яка багато подорожує, робить довгі поїздки на машині вночі, вранці і має повний графік, якось проходить повз такі ваги. Бувають ситуації, коли ви пропускаєте аварію, як крізь вуха голки.

Андреа Мантея: великі розчарування і страждання

CSID: Який був найважчий момент у вашому житті, який вас певним чином позначив?

Андреа Мантея: Бог врятував мене від дуже важких часів. Найскладніше було пережити смерть бабусі. Це була подія, яка залишила глибокий слід у моїй душі.

CSID: Ви коли-небудь були в депресії?

Андреа Мантея: На смерть бабусі. Не знаю, чи можу я це назвати депресією, але це було великим стражданням, неприйняттям цієї події. Тоді я дуже страждав.

CSID: Які почуття вас відзначили з часом?

Андреа Мантея: Я пережив стільки речей. Спочатку я страждав ні за що. Зараз, на цьому етапі мого життя, якось, що б не сталося зі мною, це мене більше не чіпає. Мене багато разів розчаровували люди. Зараз я просто чутливий, стаю емоційним, співчуваю, але намагаюся не вкладати так багато в свою душу. Я легше переживаю розчарування.

CSID: про що ви найбільше шкодуєте?

Андреа Мантея: Я не шкодую. Якщо я сиджу і проводжу лінію, я відчуваю, що зробив те, про що шкодую, але намагаюся згадати те, про що дізнався з цієї помилки. Якось мені шкода, але теж добре, бо помилки вчать вас чомусь про себе і допомагають тренуватися як людина.

CSID: Що ти готуєш?

Андреа Мантея: Живіт-суп, сармале, салати, я готую що завгодно. Я готую вдома, і це заняття, яке мені подобається.

CSID: Дивні страви привертають увагу на святі?

Андреа Мантея: Багато разів я хотів бути сміливим і спробувати всілякі дивні страви, але, зізнаюся, як би я не хотів експериментувати, я не можу.

CSID: Який аксесуар ви не можете розлучити?

Андреа Мантея: телефон.

Андреа Мантея, про стосунки з найважливішим чоловіком у її житті

CSID: На що ви витрачаєте найбільше грошей?

Андреа Мантея: Я не витрачав на себе грошей з моменту народження Девіда. Мої інвестиції - це мій син зараз, я інвестую в освіту, в іграшки, бо, хоча я намагаюся його не дуже псувати, мені боляче, коли він чогось хоче.

Тож я не дбаю про багато речей. Витрачайте гроші з ним і за нього.

CSID: Якою буде найважливіша порада, яку ви дасте своєму синові?

Андреа Мантея: Тут багато. Думаю, найважливішою порадою, яку я отримав, було навчитися прощати, не кривдити, щоб не наповнити його душу розчаруванням. Інакше щодня я вчу його поважати оточуючих, бути добрим, лагідним, давати людям шанс, не виглядати як.

Андреа Мантея: як вона бачить любов і щастя

CSID: Як Андреа Мантея визначає любов? Але щастя?

Андреа Мантея: Любов насправді означає життя. Ми не можемо жити без любові. Ви любите жити, бачити гарні речі, обіймати дитину, їсти, бачити своїх близьких. Ми всі любимо робити щось у цьому житті. Ми живемо любов’ю, інакше нам було б сумно і сухо на ногах.

Щастя - це те, що приходить, коли його чекаєш. Це виконання бажання, стан душі в якийсь момент, відчути, як ваша душа посміхається. Це не повинно бути чимось серйозним. Я зрадів, коли почув у своєму саду деяких птахів, яких чую лише в лісі. Я відчинив вікно і захотів потанцювати. Щастя для мене - це Девід!