Алергія, сезонне захворювання

Весняну алергію на дихання найчастіше викликає пилок. Здається, що схильність деяких до цих алергій є спадковою. Але також слід враховувати й інші фактори, такі як: забруднення приміщень та зовні, психічний стан, респіраторні віруси, переважно ті, що з’явилися в перші роки життя. На першому місці у верхній частині алергенів - пилок, а потім кліщі, шерсть тварин і спори грибків. Ці частинки ніяк не турбують більшість людей. Однак для інших існують алергени, які викликають неприємні алергічні реакції.

Алергени потрапляють в дихальні шляхи і викликають подразнення носа, очей та бронхів. Близько 40 видів пилку викликають респіраторну алергію. Алергія найчастіше виникає навесні, коли пилок квіткових рослин розсіюється вітром на відстані в десятки кілометрів. Пилкові зерна зупиняються вологою слизовою оболонкою носа, глотки, гортані та трахеї, але, будучи занадто великими, вони не можуть проникнути глибше в бронхи або легені. Є багато людей, для яких щороку початок весни збігається з появою неприємних симптомів пилкової алергії. Взагалі на носі з’являються перші ознаки: поколювання, свербіж, багаторазове чхання, нежить. Потім горло починає пекти, очі сльозяться, щипають і червоніють. Також можуть виникати сухий кашель, задуха, важкість дихання. Рідко дуже чутливі люди можуть страждати від справжніх нападів астми. Ці "подразнення" тривають до настання літа, якщо алергія породжується пилком трави і поширюється, на жаль для страждаючих, набагато довше (до вересня, початку жовтня), якщо сенсибілізація стосується пилку трав.

Навіть поява симптомів відбувається раніше (лютий-березень або квітень), якщо алергію викликає ранній пилок дерев. Якщо ці симптоми алергічного риніту з’являються щовесни, це означає «сінну лихоманку», тобто у вас алергія на пилок. "Сінна лихоманка" (медична, поліноз) викликає справжні сезонні епідемії (близько 5% румунів). Здається, у більшості випадків у віці 25-28 років це нагадує через 35-40 років і зникає в 50 років.

Алергію на пилок важко запобігти, оскільки пилок існує у повітрі всю весну. Поки не буде виявлено чудодійну таблетку проти хвороби, єдиним засобом боротьби з нею є: уникання алергенів, медикаментозне лікування, десенсибілізація та інші альтернативні методи, такі як акупунктура, гомеопатія, ароматерапія.
Десенсибілізація (нещодавно відома як "алерген-специфічна імунотерапія") .
Для того, щоб мати змогу робити це лікування, перш за все потрібно визначити алерген. Специфічна імунотерапія спрямована на підвищення толерантності організму до цього алергену. Як це робиться? Невеликі, все більші дози алергену, очищеного в лабораторії, інокулюють, щоб організм міг почати виробляти антитіла. але лікування не позбавлене ризику. Рекомендується лише у важких випадках, які тривають тривалий час і лише в тому випадку, якщо кількість алергенів обмежена.

Найчастіше алергологи рекомендують пероральні антигістамінні препарати, які не викликають сонливості (такі як Кларитин, Гісманал, Зіртек), але місцево вводяться ліки, що полегшують симптоми, як правило, краплі в ніс або очі (Кромолін, краплі в ніс та очі; Недокроміл, розчин для ніс; Емадин для очей; Аллергодил, краплі в ніс та очі; Левокабастин, синусові очні краплі).

Обережно! Не використовуйте ліки на голові. Для того, щоб зробити правильний вибір, було б краще звернутися до алерголога. Також вам допомагає сімейний лікар.

Найвища концентрація пилку в повітрі - вранці. Навесні в одному кубічному метрі повітря міститься до 3000 зерен пилку як у місті, так і в країні. Щоб спровокувати алергічну кризу, досить 20 зерен на кубічний метр повітря.
У горах, на висоті понад 200 метрів або після тривалого дощу, концентрація пилку в повітрі значно зменшується.
Місяць народження дитини може вплинути на появу алергії навесні. Діти, народжені в березні чи квітні від батьків, які страждають цим захворюванням, мають ризик ранньої сенсибілізації.
Не ігноруйте перші ознаки алергії, інакше ви ризикуєте пережити соканафілактичний засіб, особливо після тривалих фізичних зусиль: пробіжки або їзди на велосипеді.

По можливості залишайтеся вдома в сухі, спекотні та вітряні дні. Також бажано відмовитись від занадто напружених занять спортом.
Наскільки це можливо, тримайте двері та вікна закритими (навіть вікна автомобілів під час руху), особливо вранці.
Якщо ви курите, майте на увазі, що тютюн є важливим забруднювачем, який збільшує ризик алергії.
Уникайте прогулянок після штормів або коротких дощів. Концентрація пилку в цих випадках набагато вища (концентрація пилку зменшується лише після тривалого дощу).
Щодня мийте волосся, щоб видалити пилкові зерна. Якщо ви хочете походити на вихідні або в цей сезон втратити свідомість, виберіть узбережжя, гору або райони, де є листяні ліси (бук, дуб тощо), оскільки вони діє як пилковий фільтр.

Їжте продукти, багаті кобальтом і марганцем: крупи, овочі та фрукти, риба, соя, гриби, часник, цибуля, редис.

Пийте дві чашки на день - це надає швидкий, але короткочасний ефект, знімаючи закладеність носа і чхання. Настоювати сухі листя петрушки (одну - дві чайні ложки на склянку води), з яких випивати три склянки на день; зменшує вироблення гістаміну.
Ароматерапія - можна використовувати комбінацію рівних частин ефірної олії м’яти та ромашки, розведеної у воді, якою її злегка зволожують або просто обприскують 2-3 рази на день; ефект швидкий, але все ще короткочасний.
Гліцеринові мацерати Плантекстракт - Рібес Нігрум (чорна смородина): кип’ятіть 50-150 крапель на день у невеликій кількості води - корисні при алергічних станах, риніті, астмі, мігрені, що виникають на алергічному тлі. Для інтенсивного ефекту рекомендується поєднувати його з іншим мацератом гліцерину, Розою Каніною, в тій же дозі.

Залежно від дати появи симптомів «сінної лихоманки», ви можете спробувати визначити відповідальний алерген.
Пилок яблук:
Лютий - березень: вільха, пилок ліщини
Березень - квітень: пилок верби, тополі, в’яза
Квітень: пилок золи, берези
Травень: пилок дуба, бука, сосни
Червень: пилок вапна
Пилок трав і трав:
Травень - липень: жито
Травень - серпень: трави
Червень: подорожник, макрис
Липень - серпень: кропива, полин