7 резолюцій, про які ви не думали

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

Новий рік для багатьох з нас означає новий, бездоганний папір, на якому можна викласти все, що нам не вдалося минулого року. Шанс почати спочатку, загадати нові бажання і, перш за все, виконати їх.

Скільки разів ви не говорили собі, що з наступного року ви кинете палити, почнете займатися спортом, втратите 5 кг? Що ви будете проводити більше часу з друзями, що втратите менше ночей? І список можна продовжувати і продовжувати. Б'юся об заклад, більшу частину часу ви не виконували своїх обіцянок. «Життя сталося», і ви прийшли на чергову новорічну ніч із сигаретою в руці, думаючи про те, чого досягнете у 2016 році.

Зараз не час ставати песимістом, звичайно, ніколи не пізно починати знову і прагнути більше. Але що, якби ми цього року внесли до списку щось нове? Щось, що буде викликати нашу цікавість настільки, щоб здійснити наш план.

1. Прочитайте книгу про самовдосконалення

Легко пережити обіцянку на кшталт "Я прочитаю більше з наступного року". Тому що це завжди буде «завтра», оскільки ти не ставив перед собою легшої мети. Але якщо ваша мета точна, а саме прочитати книгу - особливо таку, яка допоможе вам вдосконалити свою майстерність, - тобі, звичайно, буде легше приступити до роботи. І ви почуватиметеся краще, коли нарешті 31 грудня вдалося вирізати щось із списку, який ви робите щороку.

2. Відмовтеся від години Інтернету/ТБ на день

Не біда, якщо ти перестанеш думати. І за цей час ви можете робити все, що завгодно. Від чогось корисного, наприклад, нарешті, організувати свою шафу, до чогось, що справді допоможе вам розслабитися, наприклад, прийняття нігтів або довгої ванни із запашними свічками та приглушеної музики.

3. Пишіть правильніше

Ви ніколи не думали, що не правильно писали? Або що ви могли б прийняти рішення щодо цього? Я не вважаю себе вищим з цієї точки зору. Я теж роблю помилки, і коли справа стосується текстових повідомлень, я зловживав скороченнями та крапками замість дефісів, просто з лінощів набираючи зайвий знак. Тож давайте внесемо це до нашого списку резолюцій, я вже почав звертати більше уваги на те, як я пишу повідомлення. 😉

4. Викиньте все, чим не користуєтесь

Жодних вибачень, обмежень чи сумнівів. Якщо ви не користувались предметом протягом останнього року, він не є гарантованим і не має сентиментальної цінності, тоді викиньте його, подаруйте або продайте, як це зробила Габі. Немає сенсу переповнювати свій простір предметами, які лише збирають пил. А для тих, кого ви хочете подарувати: зберіть їх у коробку чи сумку (або більше) і переконайтеся, що позбудетесь їх наступного дня. В іншому випадку ви виберете новий предмет, відповідно коробку, яка займе простір і накопичить пил ...

5. Приділяйте більше часу тим, хто має значення

Можливо, за минулі роки ви внесли це до списку "проводити більше часу з друзями/родиною/тощо". Цього року подумайте про тих, хто справді має значення у вашому житті. Ті, кого ти любиш і змушує почувати себе коханим. Звичайно, круто бачити своїх подруг, базікати, поки не забудеш Бога, і сміятися над тим, що ти робив у коледжі чи середній школі. Але проводити забагато вечорів та вихідних означає занадто мало часу для вас, вашого хлопця чи вашої родини.

Переконайтесь, що є рівновага, і ви проводите свій час із людьми, які для вас дійсно важливі. Не потрібно відмовлятися від своїх подружок, просто краще самоорганізуйтесь і навчіться час від часу говорити «ні».

6. Навчіться говорити «ні»

Що ми говорили про це в попередньому пункті. Навчіться розставляти пріоритети та змушувати себе говорити «ні», коли отримуєте пропозиції, які, як ви знаєте, не допоможуть ні вам, ні комусь, кому ви дійсно хочете допомогти. Для деяких людей це досить легко, але для мене це не так, і, можливо, не для вас. Однак докладіть зусиль або ще краще вправи: прагніть відмовитись від 5 речей за один день. Це було важко? Б'юся об заклад, ніби тобі насправді було легше?

7. Навчіться здаватися ...

Для всіх речей та людей, які споживають вашу енергію без потреби або заряджають вас негативною енергією. Все, що ви відчуваєте, тягне вас вниз або утримує на місці. Але особливо для всього, що ви не можете змінити, і це споживає вашу енергію. Рухайся! Краще зосередьтеся на речах, які ви можете змінити, щоб зробити своє життя та на тих, про кого ви дбаєте, красивішими та кращими.

Окрім усього цього, є багато речей, які ви можете зробити краще, це все про те, щоб задатися питанням, що важливо? Можливо, ви хочете вивчити нову мову, яка була б корисною у вашій кар’єрі. А може, ви хочете дізнатися щось нове, що допоможе вам просунутися або перейти на більш оплачувану посаду. Можливо, ви хочете нарешті навчитися плавати або кататися. Будь-яка нова навичка вітається, просто переконайтеся, що це щось корисне, що приносить вам справжню користь, а не просто те, що витрачає ваш час і гроші.

З огляду на це, я бажаю тобі виняткового нового року, і я сподіваюся, ти досягнеш усього, що задумав, і навіть більше того.!