4-денна дієта, яку використовує Кетрін Зета-Джонс

Ось цей пити складається з п’ять інгредієнтів, є одним із фаворитів зірок. Зірки в захваті, бо саме захоплення допомагає досягти тієї ваги, про яку ви мріяли. Кетрін Зета-Джонс - одна із зірок, яка визнає, що віддає перевагу цьому напою, і просить бути готовим на знімальному майданчику.

Ви також худнете в області талії, що може зробити вас щасливим, бо у вас може бути ще кілька душевних нарядів, які ви тримали в гардеробній. З кількома кілограмами менше ви почуватиметесь краще, легше та щасливіше.

За якої дієти Андреа Марін схудла на 25 кілограмів

Для приготування цього напою вам потрібно:
8 склянок простої води
1 столова ложка подрібненого кореня імбиру
1 свіжий огірок середнього розміру, очищений від шкірки і нарізаний шматочками
1 лимон середнього розміру, нарізаний шматочками
12 листочків свіжої м’яти

Спосіб приготування
Помістіть усі інгредієнти в блендер і залиште так до наступного ранку. В ідеалі залиште їх у крижаній мисці. Порцію напою по 4-5 склянок пити протягом дня. Випийте склянку вранці перед сніданком, щоб отримати користь від властивостей інгредієнтів. Ви відчуєте, ніби втратили півкілограма після перших 2 годин після випитого.

Дієтологи кажуть, що регулярне пиття і помірні фізичні вправи допоможуть спалити жир. У кожної людини свій темп схуднення, оскільки організм реагує по-різному. Після цього це триває 4 дні, зробіть перерву в 1 тиждень, перш ніж повторити метод.