Слабким людям допомагають гени, не обов’язково дієта та спорт

Якщо у вас немає завидного тіла, це не обов’язково означає, що ви ліниві або що ви нездорово харчуєтесь. Дуже можливо, що у вашому генетичному матеріалі не знайдено певних генів, відповідальних за худі силуети.

допомагають

Дослідники з Кембриджу виявили, що слабким людям допомагає генетика, і все це після 20-річного дослідження, в якому брали участь майже 14 000 випробовуваних, усі слабкі. Дослідження базувалося на аналізі харчових звичок тих, хто зберігав струнку фігуру з дитинства до дорослого віку. Висновок був такий, що є дві категорії слабких людей: ті, хто мало їсть, тому що у них немає апетиту, і ті, хто скільки і що їсть, не набирає вагу.

Друга категорія слабких людей набагато численніша, і Садаф Фарукі, професор, який координував дослідження, дійшов висновку, що їх секрет - це ряд генів, які дуже швидко спалюють жир і калорії. Це також означає, що дитина, батьки якої слабкі, частіше підтримує нормальну вагу протягом більшої частини свого життя.

"Якщо вам вдається залишатися слабким, це означає, що вам пощастило отримати гарні вії від батьків. Таким чином, люди будуть більш терпимими до тих, хто бореться із зайвими кілограмами », - сказав Садаф Фарукі, професор Кембриджського університету.

Але це не означає, що ті, у кого є гени, що призводять до відгодівлі, повинні подати у відставку, а лише те, що їм потрібно бути більш рішучими і докладати більше зусиль (дієта, спорт), щоб досягти ідеальної ваги.